运动后最需要补充什么？

眩晕症包括很多类型疾病，涉及到神经内科、耳鼻喉科、骨科等相关科室，临床上常见的眩晕症有以下的治疗：1、耳石症，是由于患者因为体位变化诱发的，建议看耳鼻喉科医生，给予患者进行体位复位试验，缓解这种眩晕，大部分患者通过一次复位能达到非常理想的效果。2、突发性耳聋伴有眩晕，需要给予营养神经、扩血管、激素、高压氧、针灸等综...

排便后肛门疼痛提示有可能存在肛裂，常继发于便秘，大便干结可对肛门周围皮肤及皮下组织产生撕裂及损伤，针对这种情况可采用以下治疗措施：1、生活方式的调整，注意心平气和、细嚼慢咽、戒烟、戒酒，多进食富含纤维素的食物，包括红薯、燕麦等，纤维素可促使大便松软并吸收水分，使大便容易排出，对肛门的刺激性减小。2、可使用缓泻药，临...

肛门口长了一个肉包，应该到正规的外科或者肛肠科就诊。如果考虑是由于肛周脓肿引起的包块，这种情况下应该及时进行外科的切开引流，在探查肛周脓肿的同时，应该查看是否有肛瘘的可能性。临床当中瘘性的肛周脓肿比较常见，因此切开肉包脓肿的同时，也要查找到具体的瘘口，一并进行处理，以免术后复发。如果肛门口形成的肉包考虑是由于痔核脱...

糖尿病患者可以适量吃山药。山药中含有丰富的淀粉成分，同时还有其他人体所需要的营养物质。但如果摄入过多，淀粉在体内会迅速吸收并转化为葡萄糖，因此会造成餐后血糖骤然升高，不利于血糖控制。糖尿病患者尽量以低糖、低脂肪、低能量饮食为原则。进食山药之后要适当扣除其他主食的摄入量，同时加强体育功能锻炼，以保持血糖的稳定调控。...

其实胆囊结石的治疗，应该根据以下不同情况予以处理：1、绝大多数的胆囊结石并无明显症状，对于没有症状的小胆囊结石，其实一般无需处理，定期随访即可。当然也可以考虑口服熊去氧胆酸胶囊，但溶石效果并不是很好。2、而对于有症状的胆囊结石，其最初的症状是饱餐后或进食油腻食物后出现右上腹或上腹部的闷痛不适感，当然严重还可以出现发...