去雀斑的方法有哪些？

营养对肌肤很重要，所以平时要多喝水、多喝汤，多吃水果。另外鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助，可以适当补充。2、每天用淘米水洗脸，淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢。3、青瓜敷脸，每天洁面后，可以用新鲜的青瓜切成薄薄的切片，敷在脸上十五分钟左右，这样可以美白肌肤，淡化雀斑。4、勤涂防晒产品，紫外线是伤害皮肤的罪魁祸首，所以平时做好防晒工作。

去除雀斑的方法有很多，比如说可以使用些祛斑的药物，这种药物一般都是化学药物，可以起到淡化色斑的作用。还可以通过激光的方式祛斑，激光祛斑的效果比较显著，而且安全性也是比较高的，一般不会对皮肤造成比较明显的伤害。想要保守治疗雀斑，也可以通过中医的方式治疗，中医认为雀斑是由于肝气郁结和气血失和的原因造成的，可以服用一些疏肝解郁的中药进行调理。不管选择哪种方法做祛斑治疗，治疗好之后都要注意皮肤的防晒问题，以免斑点再次复发。

雀斑是一个跟遗传因素相关的色素性皮肤病，也跟暴露在阳光下，紫外线的影响关系最大。因此我们治疗雀斑的时候有一些方法是可以很好的把它去除，但是并没有办法预防它的复发。因此我们想要达到一个最佳的疗效，一个是在治疗的基础上，我们可以用光子，可以用q开关的激光，比如694的红宝石激光，755的翠绿宝石激光或者是532的Nd YAG激光都可以很完美地把雀斑去除，但是去除以后一定要严格做好防晒工作，一定要早睡，多喝温水，多吃水果蔬菜，避免它复发。

雀斑的临床主要表现为在面颊、鼻部等面部出现，大概2-3mm大小的，褐色的斑点。主要受日晒和遗传（常染色体显性遗传）的影响。目前雀斑的治疗效果是很确切的，主要是采用调Q激光或者强脉冲光等办法祛除。根据雀斑等颜色的深浅以及肤色的不同，可能需要1次或4-5次左右的治疗。日常的祛斑方法，对雀斑来讲主要是靠激光或者强脉冲光，药物效果不好。而其他的比如黄褐斑等斑可能会由药物或者光电等综合治疗。但是，不管什么样的斑，防晒都是要非常注意并需要做到的，这是避免这些斑类疾病加重或者复发的非常重要的因素。