吃什么食物排甲醛毒素

甲醛是刺激性气体，具有挥发性，对眼睛、鼻腔会有刺激作用。当吸入较多甲醛化合物时，容易导致体内甲醛毒素蓄积，如体内有甲醛含量超标，还需检查后对症治疗。轻度甲醛毒素是可以通过食物调节来促进在体内的代谢。而有些食物，是具有清肠排出甲醛毒素作用的，比如木耳、苦瓜、黄瓜、绿豆、蜂蜜等，经常吃可以起到食疗排毒功效。可结合自身所需，均衡搭配后食用，同时也要多喝汤水会有促进作用。

没有特效的食物排除甲醛毒素。可以多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，吃清淡易消化的饮食，有利于排除甲醛的毒素。甲醛中毒主要是以预防为主，比如新装修的房子，要开窗通风透气比较长的时间，把房内的甲醛浓度降低，以减少甲醛对身体的影响。如果是甲醛作业工作人员，要穿防护服，戴防毒面具，可以避免甲醛中毒。一旦出现甲醛中毒，要立即脱离甲醛的环境，转移到空气流通清新的地方，有条件的话可以吸氧处理，缓解症状。如果出现了症状，要对症处理，比如呛咳、头晕、呕吐等，可以采取止咳、止晕、止呕等处理，缓解症状，必要时可以到医院去进一步的相关检查及治疗，避免病情加重。