什么中药减肥效果最好最快
什么中药减肥,一般一些健脾益气化痰利湿的一些中药有减肥的作用,像一些减肥茶都会包括冬瓜皮,车前子,陈皮等等,或者加茯苓这些健脾利湿的中药,最常用的就是陈皮,它有燥湿健脾,化痰祛湿的作用。以及荷叶还有去湿的作用,冬瓜皮也有利湿利尿的作用,山楂还有消食化积去脂肪的作用,这些是单味的草药,还可以根据肥胖者的具体情况来辨证使用一些中成药,比如脾虚的话,可以用参苓白术散,四君子汤等等,有的患者还可以服用四妙丸。当然,也要根据患者的具体情况,减肥最主要就是控制饮食,增加运动,这样配合起来可以达到很好的减肥效果。
可以减肥的中药很多,但在使用前需辨明肥胖的原因。从中医角度看单纯性肥胖多与脾脏有关,脾为后天之本,主运化水湿。另外肝气郁滞和脾肾两虚亦可导致肥胖。如果是脾胃湿阻引起的肥胖,其人素体脾胃虚弱或饮食不节,脾胃无以运化,湿阻中焦,此时以健脾益气为治则,参苓白术丸、保和丸、小承气汤等可用;如果是肝气郁滞引起的,其人情志不畅,肝气失疏而致,此时以疏肝健脾为主,可服用柴胡疏肝丸;如果是脾肾两虚弄肥胖则以温肾健脾为治则,可用知柏地黄丸。总之肥胖用药还要根据其原因辨证施治,勿自行用药。
针对前者人群来说,多虚多湿的人一般用中药,一般用一些健脾、益气、升清、化痰这些药来治疗。比如我们有一些减肥茶,减肥茶像陈皮就是单纯的陈皮,们都可以当茶饮泡水喝,陈皮它本身就有燥湿、健脾、化痰、祛痰功效,喝完以后能去除腹部多余的油脂。还有山楂泡水喝也能消除肉类就是谷物油脂,也有助于减轻腰部赘肉这些堆积的作用,还有促进食欲的作用。还有一些比如决明子,决明子是对大便促进代谢,促进肠道的蠕动效果还是比较好的,单纯泡决明子的也比较多。还有们你看们外面卖的药,有清琳荷单片,主要的成分是荷叶,荷叶本身是夏季应有的植物,本身就具有清热利湿这些效果,所以你在这个季节,你可以用开水冲点荷叶,也有瘦身减脂效果。这都是单位用效果都比较好的,然后们如果是组成方的话,有一些健脾的药,比如四君子汤、参苓白术散,还有像后边所说的胃火炽盛的,身体比较强盛类型的话,可以用大柴胡汤。同时呢因为久病多瘀,淤血容易堆积,淤血不去,新血不生,在体内这些都是一些代谢的一些废物,排除体外的话也是有利于气血的功能的调节,所以说我们往往在用一些中药,来减肥的基础上都加一些活血通络的药,这样的话效果可能会更好一些。
在临床工作中发现,一般健脾、益气、生津、化痰的这些中药能够起到减肥的作用,其中最常见的就是陈皮,单纯应用陈皮当茶饮,泡水喝,陈皮本身有燥湿、健脾、化痰、祛痰的功效,饮用以后能够祛除腹部多余的油脂。山楂泡水也能够起到辅助减肥的作用,还有一种中药就是决明子,决明子对促进代谢,增加胃肠蠕动效果比较好,它可以将体内多余的热量清除,是非常好的减肥中药。
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