孕妇胎教最佳时间

胎教就是胎儿在孕妇肚子里，孕妇用外界声音比如音乐给予胎儿刺激，激发胎儿大脑及身体潜能，健康发育。胎儿大概在17周的时候，听力的发育已经基本完成，孕妈可以播放音乐。每天早上睡醒半个小时以后，晚上上床睡觉前，这段时间收听胎教音乐15-20分钟，能唤醒胎儿的大脑，胎教效果也是最好。胎教需要长期坚持，建议每天都规定同个时间，反复几种音乐播放，才能让胎儿逐步适应并在大脑中留下印记，达到胎教效果。

胎儿大约在20左右周时大脑出现有逐渐发育的情况，也就可以从怀孕20周左右开始进行胎教。在这个阶段进行胎教，会对大脑发育造成一定的刺激，从而使大脑发育更加良好，从而可以达到优生优育的目的。在这个时期也是母亲与胎儿进行交流的最佳阶段，有利于促进胎儿的健康生长发育。

一般孕三个月胎儿各个器官基本发育，孕四个月就可以进行胎教促进胎儿发育，可以给宝宝多说话，多听柔和的音乐，多看清新欢乐的书籍都有助于胎儿发育。注意作息时间要规律，一般最好在早上起床后，晚上临睡前胎教比较好，音乐胎教可以每日两次，每次三到五分钟，可以两首音乐轮流播放。注意孕期卫生，放松心情保持良好心态，避免情绪紧张急躁等不利于胎儿发育。定期产检确定胎儿发育正常。

在怀孕第十二至十六周时，宝宝第一次出现胎动，标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成，此时胎儿对来自外界的声音，光线，触动等单一刺激反应更为敏感，建议孕妇要养成良好的作息时间，注意自己的饮食，不要有不良的爱好，放些舒缓的胎教音乐，每天晚上给宝宝读一篇童话故事等，都有利于宝宝的生长发育。在怀孕期间要营养均衡的饮食，及时的做好孕期的检查。