脸上长痘不能吃什么

姑娘要坚强 提问于2022-11-22 16:25:51 整形美容
2个回答
难得糊涂 2022-11-23 15:25:51

脸上长痘,目前考虑痤疮可能性大,对于痤疮与饮食的确切关系还没有搞清楚,根据目前研究来看,脸上长痘一般情况下,不建议吃甜食和油腻以及奶制品,这三类食物有可能会诱发或者加重面部长痘。因此,对于脸上长痘,一般情况下不要吃甜食、如蛋糕、冰淇淋等等,还有就是过度油腻,也是要忌食。另外就是奶制品。因为这些都是目前考虑与痤疮有关的一些食物。另外,对于辛辣刺激、海鲜、鱼虾等等,如果没有明显食用后皮损加重或者复发时,是可以使用的,但是也要适量,不要过量食用。

春天的风 2022-11-23 15:25:51
脸上长痤疮不能吃什么

面部痤疮患者应忌食刺激性食物,少吃脂肪性食物和甜食。上述食物可改变表面脂类成分和增加皮脂的产生,导致痤疮出现加重。刺激性食物包括辣椒、胡椒、巧克力、可可、咖啡、浓茶、奶茶等。高脂肪食物,比如肥猪肉、香肠、牛油、花生、油炸食品以及各类甜食。奶制品尤其是脱脂牛奶,也应避免摄入。同时,适当控制体重、规律作息、避免熬夜以及过度日晒等均有利于预防和改善痤疮。若出现焦虑、抑郁等情况,需配合心理疏导。注重科学护肤,清洁皮肤可选用控油、保湿清洁洁面,去除皮肤表面多余油脂。

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