经常洗头的危害有哪些

经常洗头发是一种好习惯，是没有危害性的，要注意常洗头，保持头发清洁卫生，要注意不要使用刺激性的护肤品，可以选择一些比较温和的洗发剂。如果头发比较油，可以使用去油脂的洗发水。如果头屑比较多，需要使用一些去头屑的洗发水，效果比较不错。

频繁的洗头会造成头皮的角质层新陈代谢过快，容易产生过敏性皮炎，同时也可能也造成严重的皮肤脱屑，所以不要洗头太频繁，一周2-3次就可以了。洗头本身也会造成一定量的脱发，而且在洗的过程中，头发的顺滑程度差，会对头发产生一些牵连，而造成机械性的损伤。头部的皮肤本身有一定的生理性调节功能，如果环境干燥，它就分泌油脂多一点。如果环境湿热，它就分泌油脂少一些。过度频繁的去洗油脂，本来是想让头皮保持干燥，但天天反复洗，会促进油脂的分泌。一般在夏天的时候最多可以隔一天洗一次头，如果冬天建议一周洗1-3次就足够了。