脸上长痘不能吃什么

脸上长痘之后，不能够吃的主要是辛辣、刺激的食物。脸上长痘，很有可能是饮食不规律或者是饮食过于油腻、缺乏饮水造成的。平时注重饮食结构的调节，避免吃辛辣刺激的食物。可以多吃高维生素和高蛋白质的饮食，选择清淡的烹饪方式，比如可以选择水煮、清蒸和炖汤等烹饪方式。不能吃发物性质的食物，比如豆类制品或者是海鲜等制品，有可能会导致长痘的症状加剧，还需要注重长痘部位的清洁卫生。

脸上如果长痘痘，通常情况下根据这些痘痘的炎症反应来预判哪些东西不能吃的。如果这些痘痘还没有形成明显的炎症性反应，一般辛辣刺激类的食物尽量少吃，但是一些甜食就尽量不要吃，因为这些甜食可能会促进这些痘痘激发局部的炎症反应，最终形成炎症加重的现象。如果已经形成了炎症性的反应，比如出现了一些红色的痘痘，这时候辛辣刺激类的食品是不能够吃的，而且一些酒类的，油炸食品，以及麻辣烫等这些食品也是不能吃的，除此之外一些水果类的食品也尽量不要吃，比如芒果，榴莲等等，这些尽量少吃或者不吃。

脸上长痘痘的患者，不能吃的食物主要包括：一，不要吃辣椒、生葱、蒜、芥末等辛辣刺激性的食物。当然也包括火锅、麻辣烫等，添加了这些辛辣调味品的食物。辛辣刺激的食物，会增加皮脂腺分泌皮脂的功能，容易导致毛囊孔和皮脂腺堵塞，加重痘痘。二，不要吃油糕、麻花、油条等油煎、油炸的食物，不要吃动物的脂肪以及内脏，这些过于油腻的食物也会增强皮脂腺的分泌功能，从而使痘痘加重。三，不要吃巧克力、各种糕点，不要喝咖啡，不要喝酒。

脸上长痤疮的患者主要有以下饮食禁忌：1、不能吃油腻品：因为油炸的东西吃了之后有可能会加重皮肤出油，皮肤一旦出油，就会堵塞毛孔，毛孔堵塞进而加重粉刺，粉刺加重有可能就会继发感染，故患者不能吃油炸的东西。2、不能吃甜品：因为甜食摄入过多，有可能会影响局部的微环境，血糖升高可以使局部形成比较好的细菌生长环境，可能痤疮丙酸杆菌，也就是痤疮的一种致病菌会繁殖，繁殖之后就有可能会加重痤疮。3、不能吃辣的食物：比如辣椒等，可能吃了之后会使毛孔突然扩散，之后突然收缩，会刺激局部痤疮加重，以及炎症加重，从而加重痤疮的形成。4、不能喝酒：饮酒也会出现痤疮加重。所以，饮食上需要注意上述情况，甜食、辣食、油炸食物、酒精等需要避免。