眼睛哭肿了怎么消肿

眼睛哭肿要想快速消除，主要通过以下几种方式：第一、要尽量、尽快止住哭泣，以免泪液浸泡以及擦眼睛导致水肿进一步加重。第二、可以用冷敷眼罩或者冰袋对眼部进行冷敷，能够使眼部毛细血管快速收缩，减少渗漏，从而可以促进水肿消退。第三、注意睡觉时保持仰卧位，并且将枕头垫高，能够促进眼皮部位的静脉血液回流，使组织间渗液尽快通过静脉血液循环进入体循环，而消除水肿。第四、可以在眼皮部位涂激素眼膏来加速眼睛水肿消退，例如目前常用的有四环素可的松眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等。第五、可以服用迈之灵等促进静脉性水肿消退的药物来治疗。

痛哭过后出现眼睛水肿，通常是由于哭的时候揉眼睛对眼皮施加了这些刺激，导致眼皮部位的皮下组织水肿而引起的。此外长时间的泪液浸泡也容易损伤眼部皮肤，引起眼部水肿。要想快速消除眼部水肿，要注意以下几点。第一，不能继续揉眼，以免导致水肿加重。第二，可以使用冰毛巾或冰袋在眼部冷敷，每天冷敷3~4次，每次5~10分钟，温度控制在4度左右，过低的温度反而有可能冻伤眼部皮肤。第三，可以在眼部皮肤表面涂激素眼膏治疗，例如可以涂妥布霉素地塞米松眼膏或四环素可的松眼膏等。一般经过上述治疗，1~2天左右，眼部的水肿就能够消除。

哭完之后眼睛肿了，可以选择热敷的方式来进行快速的消肿。哭完之后之所以会出现眼睛肿胀大多数都是由于眼睛受到了刺激所形成的一种情况，通过热敷能帮助我们促进消炎，并且能够帮助我们促进多余的液体被吸收掉。平时生活当中如果出现眼睛肿胀出现疼痛，也可以口服消炎药来帮助我们进行一定的治疗。

如果是短时间内出现的情况，比如刚哭完之后，用清水冲洗眼睛的泪液过后，可以闭上眼睛，先用冷毛巾敷在眼睛表面，避免出现情况加重。情绪稳定之后，可以改为用温毛巾进行眼睛局部的热敷，这样可以加速眼睛周围的血液循环，可以多次进行。并且尽量闭上眼睛休息，不要过多的用眼视物。睡觉时或者坐姿时，一定要避免头部过低，也不要对眼睛周围造成挤压的状态。按照上述的方法进行治疗，大约48小时后就可以有效缓解的。