肾虚到什么程度会掉头发

肾虚是可以引起掉头发的，因为肾之华在发，如果出现肾虚，头发失于滋养，就可以引起脱发。可以分为肾阴虚、肾阳虚和肾经不足，如果是肾阴虚脱发，多数会伴有头发干枯、萎黄、头皮瘙痒、头皮屑多，还有五心烦热、潮热盗汗、耳聋耳鸣、失眠多梦、口燥咽干、舌红少苔等情况，可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、七宝美髯丹等药物进行治疗，平时可以用玉竹、核枸杞、麦冬、何首乌、熟地等泡水喝。而如果是肾阳虚，脱发，多数会伴有头发细软、发根浅、腰膝酸软、四肢不温、阳痿早泄等情况，可以应用益肾生发丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物治疗，如果是肾不足，可以应用五子衍宗丸、龟龄集等药物。

肾虚有可能会脱发，属于肾虚型脱发，肾脏精气盛衰可以影响身体毛发生长以及代谢水平，在身体肾气虚弱的同时，头发也会变得干枯、萎黄、营养不良。如果确诊是肾虚导致脱发，应该及时调整，最好选择中成药物，比如六味地黄丸或者是金匮肾气丸。日常生活中多吃补肾壮阳的食物，比如牛肉、羊肉、甲鱼、牡蛎、螃蟹等，平时尽量避免熬夜，养成早睡早起的好习惯。

肾虚会导致脱发。因为头发是肾中精气的外在表现，一旦肾中精气亏损，很容易会导致头发的营养缺失，最终出现头发的脱落。因此，肾虚是导致脱发的主要原因之一。肾虚的症状，若肾阴虚患者会出现五心烦热、盗汗、小便发黄、尿少、头晕耳鸣、记忆力减退、脱发、舌红少苔等症状。若是肾阳不足，患者会出现小便清长、胃寒、四肢发冷、浮肿、夜尿频多等临床表现。肾虚是可以通过饮食来调理的，如果有这方面的困扰，可以先尝试多吃一些牡蛎等食物。

肾虚是现代人常见的通病，肾虚的确会导致脱发。中医认为肾之华在发，头发的浓密有赖于肾精的滋养，当肾虚时不能滋养毛发，就容易出现脱发的情况，表现为头发干枯稀疏，而且没有光泽。这个时候一定要注意补肾，可以吃中药来进行调理。另外还要注意改善不良的生活和饮食习惯。平时早睡早起，不熬夜，并且进行适当的体育锻炼，可以多吃一些黑色的食物。黑色的食物是入肾经的，具有很好的补肾的作用。