大腿上为什么会有肥胖纹

大腿上之所以会容易出现肥胖纹，是因为腿部的组织相对于小腿更为疏松一些。一般肥胖纹多出现在大腿部、腹部、腰部、臀部等组织相对比较疏松，而且脂肪也比较丰富的地方。肥胖纹的形成，主要是由于体重骤增以后，导致皮肤的纤维断裂，一般是由于糖皮质激素分泌过多导致的，而肥胖纹一旦形成很难消退。通过饮食来进行缓解，平时可以多吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物。然后注意多运动，不要使体重忽高忽低，慢慢的肥胖纹是可以逐渐自行淡化的。

大腿比较胖有可能是患者本身就比较肥胖引起的。如果患者比较肥胖，体重指数比较大，不仅是大腿表现比较胖，在身体的其他部位也有可能比较胖，要多注意运动，要适量的减肥。对于经常运动的部分人，比如经常踢球，有可能会导致下肢出现肌肉比较强壮的现象，也会表现大腿比较胖，是一种正常的现象。另外患者如果大腿发生某些病变也会增粗，比如大腿皮下有脂肪瘤、神经纤维瘤甚至下肢静脉血栓等等都有可能会导致，建议到医院来进行检查。

如果平时吃得多，运动量又少的情况下，考虑是有营养过剩的情况，尤其是过多地摄入脂肪，而脂肪无法排泄造成堆积，所以变胖很正常。臀部和大腿又是脂肪容易堆积的地方，而久坐就会导致臀部和大腿的肉多起来，平时要养成良好的生活习惯，需要适当地加强锻炼，一定要避免长时间的久坐，要多运动，并且进餐也要有规律，营养搭配要均衡，不要暴饮暴食，或者总是吃一些热量过高的食物，晚餐也尽量少吃，避免摄入过多的脂肪。

大腿胖是由于进食过多、运动减少引起脂肪堆积所导致。实际生活中，无论是哪种肥胖的病人，其形成肥胖最主要的原因是由于摄入的过多，而消耗的过少，从而造成脂肪堆积而成。并且其脂肪堆积的部位，尤其是以腹部和大腿等部位症状明显。而如果需要减肥的人，首先应该控制饮食量，并且增加运动量，从而使机体消耗的能量大于摄入的能量，并且在日常生活中尽可能的避免高蛋白、高热量的食物摄入。而当持续减少摄入量，增加运动量后，随着时间的延长，其下肢肥胖的症状会逐渐减轻。