得了荨麻疹吃什么好 不能吃什么

得了荨麻疹以后，通常情况下可以适当的吃一些富含维生素c类的食品。比如叶类的蔬菜，或者是多吃水果等，这些都有利于荨麻疹的恢复。但是动物蛋白，特别是海产品的蛋白性的食品就尽量不要吃，比如黄鱼、带鱼等等。还有辣椒、韭菜、洋葱、大蒜等辛辣刺激类的食品也尽量不要吃，还有酒类的、咖啡、浓茶等也尽量别喝。另外对于牛肉、羊肉、狗肉等食品也尽量不要吃。但是在平时的饮食上注意的同时，还需要注意及时的进行抗过敏治疗。

荨麻疹急性期可以停止服用可疑致敏的食物与药物，要增加富含维生素A、维生素C和膳食纤维的新鲜蔬菜、水果，食用富含维生素B6、锌、铜的瘦肉、动物肝脏等。还要食用富含维生素E的谷类、蛋黄、动物肝脏、贝类以及坚果等，保证充足的饮水量，避免刺激性和油腻的食物。

荨麻疹是由于皮肤黏膜小血管扩张和通透性增加而引起的暂时性、局限性皮肤水肿、病变仅累及真皮层，伴有瘙痒。由于荨麻疹的病因复杂，临床上可以见于食物以及添加剂、药物、感染、动植物因素、物理因素、化学因素、精神因素及遗传因素等等。对于荨麻疹的患者，若其表现为特殊类型的荨麻疹例，例如由物理性因素日光等所导致的荨麻疹，患者在饮食上要注意少吃一些容易引起光敏性的植物，例如一些萝卜与野菜类的食物，可以引起光敏加重患者荨麻疹的临床症状。所以对这类患者，要避免吃该类菜，而一般有感染或者是药物等因素引起的荨麻疹，在饮食上无需特别注意。

荨麻疹属于过敏变态反应性疾病，对于它能吃什么，首先是一定要吃应季的新鲜蔬菜、水果，吃肉的时候一定要吃新鲜的肉，不要吃腌制品。另外平时可以做一个食物日记，记录每天的饮食，观察自己所食用的食物是否对荨麻疹的皮疹和症状有所影响。如果没有影响，是不需要过度去忌口的。除了食物，在临床中一定要及时的吃药，用的是抗组胺药物尤其是第二代抗组胺药物。