黑眼圈怎么才能消除

我想我们身边很多人都会出现黑眼圈，个人认为黑眼圈可能是由于熬夜或者是情绪波动大、眼疲劳、衰老，导致眼部周围皮肤血流速度过于缓慢形成滞留。或者是组织供氧不足，血管中代谢的废物积累过多，造成眼部周围皮肤的色素沉着。而且相对来说年纪越大的人，由于眼睛周围的皮下脂肪变得越薄，所以黑眼圈就更加明显。如果出现黑眼圈应该怎么样能消除？首先建议要保持规律的作息，还要保持充足的睡眠，精神要愉快，而且要注意用眼卫生，避免出现视疲劳的症状。在平时的饮食中要保证充足的维生素a和维生素c的摄入，对于一些病情严重的患者，我建议要定期体检，排除身体其他方面出现问题。

黑眼圈如果要快速的消除，首先需要根据黑眼圈形成的原因进行对应的处理。如果是长时间的熬夜或者是一定的外伤以及局部的揉擦而导致的这种黑眼圈，造成局部的淤血或者是水分储留而导致的黑眼圈，可以在局部进行热敷治疗，从而快速的消除黑眼圈，也可以通过一定的物理治疗方式来促使黑眼圈逐渐的消散。当然物理的治疗方式主要是针对于患者的黑眼圈色泽长时间不消退的，比如可以采取水光针注射的方式来快速的消除，或者是采取一定的激光治疗，比如采取皮秒激光的方式来治疗等。

根据黑眼圈发病机制将它分为血液淤积型与色素沉着型两种，不同的类型有不同的治疗方法。一、色素沉着型：这种类型的黑眼圈主要表现为棕黑色，它形成的原因主要是长久的日光照射、缺乏营养物质、吸烟、衰老等使黑色素在眼周局部堆积。可以通过一些光电的治疗，比如强脉冲激光或者是宝石激光，把色素打掉，让它吸收。二、血液淤积型：此种类型的黑眼圈主要表现为紫红色，它形成的原因主要是劳累、精神因素、过敏性疾病等导致血液在局部凝聚。这种情况一定要保证充足的睡眠、良好的情绪。另外一种比较易行的方法就是，外用各种药物，比如维A醇、维生素C或是维生素K，但用量请在医生的指导下进行。建议黑眼圈患者按时作息、保持充足睡眠、多运动，可以做做眼睛按摩、多吃蔬菜和水果。

黑眼圈的消除主要是根据患者产生黑眼圈的严重程度以及时间的长短进行对症处理。如果黑眼圈只是暂时形成，比如由于疲劳或者是过度熬夜而导致色素沉着，一般可以使用热毛巾外敷，并且眼部按摩，大多可能会自行消退。如果黑眼圈形成的时间较长，可能通过激光方式来治疗。一般可以采取皮秒激光的方式来去除这种色素沉着。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。