肾虚为什么有黑眼圈

黑眼圈主要是由于眼部周围的瘀血过多，血液循环不畅所造成的。一般来说，肾虚并不能直接造成眼部出现黑眼圈的症状。黑眼圈很有可能是由于睡眠没有得到很好的改善，或者经常性的熬夜导致睡眠质量不够，或者是睡眠时间不够造成的。如果自身有内分泌的失调，甲状腺功能衰退，甲状腺病变，也有可能会出现黑眼圈的症状。中医认为，黑属于肾，如果眼周出现黑色，和肾虚有关，由于长期的熬夜或者是长期的气血不足，从而导致机体的局部的功能或者是肾功能的损伤，从而导致一个虚损的症状。尽量的要保证足够的睡眠，同时在睡眠前做好一些准备，让自己可以迅速的入睡，同时可以通过中药进行补肾安眠。

肾虚到一定程度之后，可以出现黑眼圈。从临床角度来看，如果是肾虚所导致的黑眼圈的话，那么这种情况疾病往往比较严重。建议尽快去医院就诊，但是另一方面也要认识到黑眼圈并不一定是肾虚的问题，还有很多其他的疾病也可以导致黑眼圈的存在，比如生理状态之下，过度的劳累和长期的熬夜，就可以导致眼睛皮肤代谢的异常而出现色素沉着眼圈变黑，另外一些其他的慢性疾病也可以导致黑眼圈，比如肝功能异常、动脉硬化、糖尿病、贫血、甲状腺功能减退等等。所以出现黑眼圈，不能机械的认为就是肾虚，需要去医院正规就诊，系统排查。

肾虚出现黑眼圈，可从以下几个方面进行调理:第一、饮食调理，如可适当多进食一些补肾的食品，如羊肉、狗肉、牛肉、核桃、黑芝麻、山药等。第二、注意休息，避免劳累，节制房事等。充足的睡眠是保证身体修复的重要条件，性生活过于频繁是导致肾虚的主要原因，所以要特别重视合理的安排睡眠时间以及性生活的次数。第三、中药调理，常用补肾的药物有六味地黄丸、肾气丸、左归丸、右归丸等，建议在专科医师的指导下选择合适的中药进行调理。第四、艾灸治疗，肾虚黑眼圈多因肾阳虚引起，可适当考虑用艾灸治疗，可快速补充阳气。

肾虚有可能会出现黑眼圈的。中医学认为，黑眼圈多与肾气虚损有关，比如长期劳累、熬夜、情绪不佳等都容易引起肾虚。艾灸治疗取穴：肾俞穴（在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸）、水分穴（在上腹部,前正中线上,当脐中上1寸），能补益肾气、祛湿散热，从而调理黑眼圈。可配合按摩治疗，用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。