人脸上为什么会长痘痘

脸上长痘又叫痤疮，主要好发于青少年，由于体内雄激素特别是睾酮水平升高，促进皮脂腺发育，并产生皮大量皮脂。如果毛囊的导管堵塞、皮脂排除异常，毛囊内的微生物，尤其痤疮丙酸杆菌的繁殖，会导致痤疮的发生。痤疮的发生除了跟内分泌因素如雄激素过高有关以外，很多研究也认为跟遗传也有很大关系。富含油脂或刺激性的食物，也可能会引发痤疮的发生。睡眠欠佳、休息不好、压力过大、情绪失常，也跟痤疮的发生有关系。但皮肤是否洁净、是否阳光暴露，跟痤疮是否有关系目前没有确定的结论。

脸上之所以会出现长痘痘，主要的原因如下：一、首先是饮食不良，经常吃辛辣刺激的食物，喜欢抽烟喝酒等，都是引发脸上长痘痘的原因。所以要进行饮食结构的调节，还需要多喝温开水。二、其次是经常熬夜，长时间的熬夜，也容易导致脸上长痘痘。所以要注重规律的作息，坚持早睡早起，每天的睡眠时间达到8个小时以上。没有养成良好的生活各方面习惯，就容易导致内分泌失调，引起脸上长痘痘。

脸上长痘痘就是所说的青春痘，学名叫痤疮，多见于年轻人，跟年龄是相关的。由于雄激素分泌比较旺盛，尤其是年轻男性，他的油脂会比较多，促进皮脂腺分泌的更多，使有些毛囊口角化过度，造成毛囊口的阻塞。另外，局部有一些痤疮丙酸杆菌、炎症介质的参与，都是长痘痘的原因，一定年龄的青春痘可以长在脸上、颈部，下颌，前胸、后背，这些部位都是毛囊皮脂腺比较丰富的地方，主要是年轻人长的一种痘痘，就是炎症性的丘疹，可以有脓包，更严重的形成囊肿或结节，青春期如果长痘饮食要注意，避免辣的、油腻的、酒或者是熬夜，这些原因都可能会造成青春痘的爆发，所以年轻机体分泌旺盛的雄性激素是造成长痘的主要原因。

在日常生活中，我们脸上会经常冒出一两个甚至更多的痘痘，在青春期的时候被称为青春痘，过了青春期就会被称为痤疮。基本上从十岁左右开始一直到五六十岁，都会时不时或者生病长痘。长痘的原因有很多，较为常见的比如油脂分泌过多，或者面部清理不及时，灰尘较多，从而造成的毛孔堵塞导致的长痘，这就需要保持面部卫生来预防长痘。还有就是生病导致，比如过敏引起的皮炎湿疹、荨麻疹或者毛囊炎等疾病，都会导致长痘。这就需要及时去医院进行相应的治疗。平时生活中要保持卫生，少吃不吃辛辣刺激等食物。