月经丰胸食补吃什么

女性乳房的大小主要与遗传因素以及营养有很大的关系，在月经期间可以多吃含有蛋白质、维生素以及矿物质丰富的食物，有利于乳房的生长发育。可以多吃大豆、胡萝卜、鸡爪、猪蹄等食物，月经期间多喝温水，有利于加强新陈代谢的速度将体内有毒物质排出。但是在饮食上注意避免吃辛辣、刺激性比较强的食物，容易对内分泌系统造成影响，不仅不会促进乳房的生长发育严重时会造成血液淤积，出现痛经。建议女性在月经期间改善饮食结构的同时可以配合胸部按摩，有助于乳房的生长发育，同时月经期间注意休息以及保暖，避免接触凉水，避免出现痛经等不适症状。

每一个女人她都希望，自己的体型比较完美，（有）比较饱满的乳房。一般少女的胸部，从小女孩到少女到成年这个发育过程。到了一定阶段，机体各个部位发育不是无限度的发育。它就要停止了，发育结束了，一旦发育结束了。比如少女的身高，五官的发育。包括乳房发育都已经停止了，在今后漫长的人生过程当中，这些器官它就不会再发育了。所以月经期间我吃点什么东西，或者用点什么激素，把乳房再促进它二次发育这个是不可能的。

经期可以吃点木瓜汤，有助于丰胸，平时使用，效果也是一样的。乳房的发育受体内激素水平变化影响最大，比如体内雌激素水平偏高，乳房就可以发育得大一些，如果体内雄激素水平偏高，乳房就会小一点。雌激素又称为女性激素，是维持女性第二性征的重要激素，平时多吃点含天然雌激素的食物，对乳房发育有好处，比如可以用山楂、蒲公英和生姜泡茶喝可以促进雌激素的产生，还可以服用蜂王浆、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。

女性的乳房发育大小和体重以及遗传因素，有紧密的联系。在月经来潮期间可以多吃豆制品、豆浆、豆腐或者豆腐花，可以补充植物雌激素，从而可以促进乳房发育。另外，还可以多吃蜂蜜、蜂王浆、木瓜等食物也可以促进乳房发育。还应当多吃含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄、肉冻等食物，多含维生素A；B族的维生素食物，比如各种小坚果、牛奶。在饮食上要注意品种多一点，不能偏食。还应当配合按摩的方法，顺时针按摩自己的乳房促进血液循环。月经来潮期间，可以煮一点红枣加上黄芪以及花生代茶饮，既可以起到补气血的作用，还可以丰胸，令乳房更加坚挺。如果有性生活要注意避孕，因为如果怀孕流产，对乳房的影响特别大。