头发经常脱落怎么回事
如果每天的脱发量为60-100根,是属于正常的,也会有同样多的头发生长,不用过度紧张、担心,也不需要特殊的治疗,平时做好头发的护理即可,选择弱酸性至中性的洗发产品,避免过度的清洗,使用木质的梳子梳头发,注意休息,不熬夜,不进食辛辣刺激性的食物,不饮酒,不吸烟,多食用新鲜的蔬菜、水果,适当补充干果、优质蛋白等,都有助于头发的保养,促进头发的生长。如果短期内出现大量的脱发,或者每天脱发量超过100根,或者头皮出现明显的斑状头发脱失,则需要及时的就医完善一些检查,比如血常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、微量元素、结缔组织病等。
头发老掉的原因是非瘢痕性的脱发和瘢痕性的脱发。脱发既有可能是机体新陈代谢的表现,也有可能是在提示疾病的出现。一般脱发量在一天100根之内,属于正常的脱发。基于毛发的生长特性,部分毛发脱落,部分毛发会萌出、生长,所以人体的头发量处于一个基本平衡的状态,所以才能稳持稳定得发量。但如果觉得头发越来越稀,可能是出现了脱发。非瘢痕性的脱发,主要包括雄激素源性脱发、斑秃、休止期脱发等。瘢痕性脱发,主要包括头皮的红斑狼疮、头皮的扁平苔癣等疾病。
常见的引起老掉头发的原因有几点:第一、精神因素,如果长期的睡眠不足、紧张、劳累、焦虑都可能引起头发的生长不良,导致脱发;第二、饮食营养因素,如果长期摄入一些蛋白质、维生素、微量元素等等不足,头发生长所需要的营养不够的话,也容易引起新生头发比较少,脱落的比较多;第三、可能内科疾病和头发本身的疾病,都可能影响到脱发,比如比较严重的贫血、肝肾疾病,还有一些脂溢性脱发,斑秃甚至红斑狼疮,梅毒等等疾病都可能引起掉头发过多。人的头发平时的时候处于一种新生和脱落的动态平衡之中。每天都有一定量的头发在脱落,又有同等量的头发在新生,所以平均每天掉几十根到一百根的头发,都算正常的生理现象,不必过于担心。但是如果掉了头发量确实很多,也要考虑一些病态的情况。
头发有自己的生长周期,如同树木的四季春荣秋枯一样,只要掉头发的数量在正常范围内则为正常现象,若掉发出现了明显的脱发则要引起重视。头发老掉有以下几方面原因。头发的生长需要营养,如果身体柔弱,营养较差,头发也会因此而生长周期缩短。精神压力大会导致人体立毛肌收缩,造成局部血液循环障碍,使毛囊提前进入休止期,出现应激性脱发。长期从事脑力活动也会对头发造成一些影响,因为从事脑力活动时大脑需要更多的雄性激素维持清醒,会加速脂溢性脱发的进展。
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