脸上出油多是怎么回事

如果脸上出油多，那是因为面部是脂溢部位，皮脂腺比较密集的区域，就比如像面颊、额头、下颌这些地方相对来说都是皮脂腺比较密集的区域，油脂分泌比较旺盛的时候，这些区域看上去就会是出油比较多，油呼呼的感觉。很多的人是油性的皮肤，所以脸部出油的情况会比较严重，这个时候，可以用一些控油的护肤品，平时多吃一些清淡的食物，多喝一些温开水。还可以试试用热水烫脚。因为脚是人的第二心脏，如果把自己的脚护理好的话，会有利于人的内脏功能。

面部出油考虑是由于个人的体质以及环境饮食等因素造成的。在个人体质方面，由于是油性的皮肤，油脂分泌过多，会造成脸部出油比较频繁的情况。另外饮食方面吃油腻的食物，并且内分泌功能紊乱，都是会造成脸上出油比较频繁的。这个时候多注意清洁，可以考虑使用弱酸性的洗面奶，彻底的清洁皮肤，并且清洁后多注意补水保湿，促进护肤品的吸收，可以帮助改善脸上出油的情况。日常生活中多注意加强锻炼，增强身体的素质，改善内分泌的情况也是很好的缓解脸部出油的情况。

脸上出油多，主要考虑患者本身可能是由熬夜作息不规律；饮食中高糖饮食、有油腻、油炸等饮食；长时间面对电脑等都可以导致局部的出油多。还有就是局部皮肤干燥、没有注意保湿和清洁、水油平衡失调也会导致脸上出油多。所以说脸上出油多，首先我们要注意休息，生活要规律；低盐、低脂饮食，少吃高糖饮食，尽量不吃油腻、油炸食物；然后要注意皮肤的清洁、保湿。以上健康科普知识仅供参考。

脸上出油那么多，是由于遗传因素，饮食辛辣刺激、油腻，内分泌紊乱导致。第一、遗传因素，父母是油性皮肤，通过基因遗传，子女是油性皮肤的几率比较大。第二、饮食辛辣刺激、油腻，经常吃辣椒、洋葱、韭菜、生姜、大蒜等辛辣刺激食物，经常饮酒，刺激皮脂腺分泌，皮脂增多，导致脸上出油多。经常吃过于油腻的食物，也会造成脸上出油多。第三、内分泌紊乱，经常熬夜、睡眠不足，作息不规律等因素，刺激皮脂腺异常分泌，导致皮脂增多，脸上出油多。使用硫磺皂洗脸，减少皮肤油脂；作息规律，避免熬夜；饮食清淡，多吃水果蔬菜。