什么原因长白头发
长白头发是很常见的一种原因,因为随着年龄的增长,头发变白是一种比较自然的老化过程。如果是青少年长了白头发称之为少白头,主要的原因受遗传基因所导致,所以有些人长白头发会比较早;另外长白头发可能和后天用脑过度有关系,因为长时间的用脑过度,营养和血液循环需要负责脑力脑动,头皮相对来说血液循环会比较少,用脑过度或者特别焦虑,白头发会出现的过早。对于少白头的人群,治疗和干预的手段比较少,可以顺其自然,为了避免头皮的血液循环丰富,可以经常使用钝齿的梳子梳头,可以起到按摩头皮作用,可预防过早的出现白头发。
头发的颜色是由毛囊内的黑色素细胞合成黑色素所形成的。如果黑色素细胞的功能受到影响,合成黑色素减少或者停止,就会出现白头发。具体的原因有:第一、遗传因素,有些有少白头的家族史,那么他们的子女也就容易出现早老性的白头发。第二、是自然衰老形成的,随着年龄的增长,毛囊的黑素细胞也会逐渐衰退,功能减退,合成黑色素减少,所以就出现白头发。第三、精神因素。如果长期睡眠不足,紧张,焦虑,可引起毛囊黑素细胞功能紊乱,合成黑色素减少,形成白头发。第四、饮食因素,比如胃肠道功能障碍、营养不良、缺乏维生素、微量元素,也可以影响到毛囊黑素细胞的功能,导致产生白头发。
12岁就出现长白头发的症状,可能与以下原因有关。1.遗传因素遗传因素是导致青少年时期就出现白头发现象的主要原因,追溯其家族史,通常都存在父母亲过早出现白发的现象,其他兄弟姐妹也有这种表现。2.营养因素有些孩子也可能因为食物的摄入不均衡、不全面,体内缺乏微量元素,如铁、钴、铜等,影响了黑色素细胞合成黑色素的功能,导致过早的出现白头发。3.学习压力比较大有些孩子的课业负担过重、压力过大,会导致体内的代谢功能异常,出现长白头发的现象。
白头发的病因比较的复杂,临床上一般认为与遗传因素、内分泌因素、营养缺乏以及精神因素等相关,西医认为白发可能是因为遗传因素或者缺少微量元素、氨基酸和维生素引起的,中医考虑是因为肝肾不足导致的白发。 现在治疗白头发主要通过中西医结合辨证论治和平时生活以及饮食调理来改善,可以适当的补充维生素和微量元素,在医生的指导下使用补肝肾的中药来治疗。平时饮食营养均衡,多吃富含维生素的蔬菜、水果,适当的多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、何首乌等,同时还需要注意尽量避免多思多虑,保持情绪稳定,注意休息不要熬夜,保证充足的睡眠。
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