吃什么东西可以清肺

吃梨子、枇杷、鱼腥草、萝卜等可以清肺。梨子味甘性寒，具有生津止渴、清喉降火、润燥养肺的作用，尤其对于肺热所引起的目赤不适、咽喉肿痛、痰热咳嗽有很好的疗效。鱼腥草味辛性寒凉，归肺经，能够清热解毒、消肿疔疮、清热除烦，被称之为天然的抗生素。枇杷的主要功效是可以治疗肺热咳喘、吐逆烦渴等等，可以润肺下气、止咳。萝卜生食可以治疗热病口渴、肺热咳嗽，具有清热化痰、生津止渴、益胃消食的作用。同时，萝卜含有大量的膳食纤维和丰富的淀粉分解酶，可以有效的促进食物的消化和吸收。

肺部功能不好，要注意采用高蛋白饮食来进行调理，比如说牛肉，羊肉，鱼肉鸡蛋一类的食物，可以补充人体的能量，提高人体的体质，同时还可以适量的增加蜂蜜，黑芝麻，枇杷果，橘子一类的摄入可以起到润肺化痰的效果。同时还要注意观察肺部有没有出现感染性的疾病，如果是患有慢性支气管炎，或者是肺部出现有炎症，要及时使用抗生素的药物来进行用药。

想要达到清肺润肺的患者平时可以选择一些新鲜水果和蔬菜，比如白萝卜、山药、莲藕、银耳、百合、雪梨、黑木耳、罗汉果、柚子等，这些食物吃了以后通常可以达到清肺润肺以及补肺养肺的效果。肺部不好的人群平时会伴随着出现咳嗽、痰多、发热等一些不良症状，如果咳嗽的时候有痰可以到医院通过雾化吸入的方式进行治疗，治疗期间也应该适当做一些锻炼。

清肺热的食物很多，可以吃味甘、性平的食物，如蜂蜜、木耳、黄瓜、苦瓜，以上食物还有滋补强身、排毒养颜、排毒解毒、清热解毒，是消胃涤肠、生津止渴的排毒食物。可以吃海带，味咸、性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒通便的理想食物。其它食物包括绿豆汤、红豆、洋葱、地瓜、荔枝、枇杷、梨等水果和蔬菜，可以及时补充维生素，有利于呼吸道黏膜的修复，清肺热、帮助化痰的作用；民间也经常用枇杷或者梨炖冰糖，也有清肺热、化痰的作用。