如何消除青春痘阿？

病情分析：一般来说，青春痘患者应注意以下方法：1。健康饮食：少吃高糖、乳制品、油炸食品，如奶茶、炸鸡、烧烤、多吃水果和蔬菜，以及水果。第二，良好的生活习惯，保证充足的睡眠，十一点前入睡。注意个人卫生和适当的运动第三，清洁皮肤，用温暖的水，洗脸选择合适的护理产品，并在化妆后卸妆。第四，放松，过多的心理压力会导致病情加重。第五，药物治疗，可以选择黄羲胶囊等药物；外用方面，阿达帕林凝胶或夫西地酸乳膏也可在正规中医医院使用进行调理。