肾虚白发多是什么原因

肾虚会导致白头发越来越多。中医认为肾藏精，其华在发，所以头发的健康跟肾有很密切关系。性生活频繁、慢性疾病久治不愈、疲劳过度都会损伤肾精。但是白头发并不是肾虚的首发症状，肾虚初期常见腰膝酸软、精神不振。当疾病发展到一定阶段，会逐渐出现白发。所以，治疗白发多从肾虚入手，而肾虚是一个总称，肾虚主要分肾阴虚和肾阳虚，二者临床表现不尽相同。肾阴虚在腰膝酸软的基础上，出现头晕、耳鸣、口干舌燥，可以吃六味地黄丸。肾阳虚在腰膝酸软的基础上出现怕冷、四肢不温，可以吃金匮肾气丸。

男性出现白头发增多，多数是由于肾虚的原因引起的，因为肾之华在发，所以肾虚，头发需滋养，就会引起白发，而由于男性不像女性会妊娠生产以及月经等等，所以较少出现气血不足的情况，所以男性白头发增多的调理，主要以补肾为主。如果是肾阴虚导致的，可以应用七宝美冉丹，六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸等药物调理，平时可以用女贞子，枸杞，玉竹石斛泡水喝，也可以吃点黑芝麻，桑葚，枸杞等等。如果是肾阳虚导致的，可以用右归丸，肾宝片，金匮肾气丸，桂附地黄丸等药物调理，其他方面要注意作息规律，不能熬夜，不可纵欲过度，还需要适当的户外运动。

肾虚会导致白头发的产生。但是主要看肾虚的程度一般，肾精亏虚就会导致白发的产生，可以服用乌须黑发丸。还建议配合食疗一起调理。阴虚患者可以出现腰膝酸软、四肢乏力、性功能减退、阳痿早泄等症状。男性肾阴虚，还可能出现失眠多梦，潮热盗汗等症状。肾阳虚的患者会出现畏寒怕冷、夜尿增多、听力下降。食疗可以选择黑色的食物，中医认为，黑色食物入肾经可以起到补肾的作用，比如黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、黑木耳等等。平时要进行体育锻炼，少吃油腻生冷的食品，避免熬夜，形成良好的作息习惯。