有什么好方法治疗便秘
便秘首先要注意饮食的调整,饮食中液体和纤维的量是预防和治疗便秘的关键。长期便秘的患者,建议到医院进行结肠镜等检查。针对便秘的治疗,可以首先改变饮食习惯,平时多喝一些温开水,食用一些富含膳食纤维的食物,应用肠道动力调节剂,如莫沙必利、匹维溴铵、马来酸曲美布汀和益生菌如整肠生、乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等进行调理治疗。如果上述效果不佳,可以加用一些缓泻剂如乳果糖口服液、聚乙二醇4000散、开塞露等进行治疗。注意平时服用的药物能否造成便秘,很多种药物的副作用就是导致便秘。同时便秘应该做物理治疗,比如:针灸、生物反馈治疗等。
现在临床上治疗便秘的方法主要有保守治疗以及手术治疗。保守治疗是治疗便秘的首选治疗方案,比如说建议患者口服一些泻药,现在临床上经常口服的泻药主要有渗透性泻药,润滑性泻药以及容积性泻药,不太建议长期应用刺激性泻药,因为长期应用可能会导致肠道黏膜的损伤,引起便秘加重等等。除此以外也要建议患者多喝水,多运动,多吃水果,多吃蔬菜等等,还要保持良好的作息规律,也要养成良好的排便习惯。如果经过上述治疗,症状缓解不理想,可以考虑手术治疗,当然手术治疗主要是治疗引起便秘的器质性病变。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
治疗便秘时,首先需要多饮水,每天饮水1500毫升以上,多吃绿叶蔬菜,麦麸,水果等粗纤维食物,避免食物过于精细,少吃高脂肪饮食,餐后适当的运动,可作腹部的顺时针方向按摩,刺激肠道蠕动,酌情饮蜂蜜水润肠。如果通过上述调理仍有便秘,可选择使用开塞露塞肛,甚至进行清洁灌肠快速治疗便秘。口服乳果糖、多库酯钠片、聚乙二醇电解质散等导泻的药物,但不宜长期服用。如果经上述饮食生活调理配合药物治疗仍有便秘,建议尽早进行CT、肠镜来排除肠道的肿瘤。
便秘的治疗包括在家中的自我生活调节、药物治疗以及对于严重便秘者的手术治疗。调节生活方式是缓解便秘的基本方法,包括合理运动,多饮水,合理膳食,建立良好的排便习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃粗粮等富含纤维的食物。药物治疗的目的是促进患者粪便的排出,所用的药物有石蜡油、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散剂等。手术治疗,比如结肠全切术或结肠次全切术。其它治疗包括物理治疗和心理治疗等。对于手术治疗需要慎重选择。
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