经常掉头发吃什么药好

头发的生长是由毛囊根部的毛乳头，毛母质细胞的功能所决定的。很多因素都能影响到毛母质细胞的功能，导致头发的生长出现停滞，然后就出现了比较明显的掉头发。在治疗方面，也需要有针对性的进行治疗，效果才比较好。第一类，比较常见的掉头发，与内分泌有关，尤其是与雄激素相关的脂溢性脱发。这类应该口服抗雄激素药物，如非那雄胺等，治疗效果就比较好一些。第二类，是精神或者免疫因素有关的掉头发，比如斑秃。这首先要做到精神放松，心情舒畅，保证充足的睡眠。然后再辅助一些免疫调节方面的药物，比如复方甘草酸苷片等。第三类，就是饮食营养因素方面的，比如缺乏某些维生素，微量元素等。这个可以用补充复合维生素B，善存片等进行治疗。如果从中医的理论上讲，掉头发，往往与肾虚，血虚有关系，所以经常用一些养血生发胶囊，六味地黄丸等，可能对掉头发有较好的辅助作用。

经常掉头发要先到医院检查出自己的病因，对症治疗。食补并不能治疗脱发，只能在一定程度上起到辅助作用，适当食用带鱼、菠菜、鸡肉、胡萝卜等含有钙、铁、维生素等微量元素的食物，可以在治疗脱发时起到一定辅助的作用，若是产后脱发，在产后1~2年会自行缓解。脂溢性皮炎、红斑狼疮、扁平苔藓和毛囊炎等都有可能导致头发脱落，现阶段最常见的导致脱发的原因是雄性激素脱发，引起雄性激素脱发的原因，一般是体内雄性激素过多、雄激素受体的敏感性增高或遗传因素导致。若想确定是因何种原因引起的脱发，要到医院做专业检测，之后对症治疗才会有好的疗效。

防止脱发可以吃很多种食物。首先要注意均衡营养，像富含蛋白类食物，维生素类的食物以及微量元素的食物，都可以吃。要避免因为营养不良而导致脱发的症状，要注意重点多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃，橙子，草莓，西红柿等，也可以多吃富含维生素E的食物，比如蛋黄，奶油等，这些食物都有利于改善细胞的代谢，滋润头发，预防脱发的发生，还可以多吃富含微量元素的食物，比如坚果，核桃，黑芝麻，海贝类等，里面含有的铁，钙，锌等微量元素与有助于减少脱发的发生。除了饮食之外，平时还需要注意规律作息，放松心情。

在临床上，毛发生长分为生长期，退行期和休止期，大部分头发都处于生长期，处于休止期的头发就会出现脱落，所以脱发只是正常的生理现象。如果是不正常的掉头发，往往可以多吃富含蛋白质的食品，比如鸡蛋和牛奶，可以有效为头发补充营养。还可以多吃富含微量元素的食物，比如红枣、核桃和黑芝麻等，有助于头发的生长。另外，在平时的时候要注意避免精神紧张，要注意休息，避免熬夜等。可以多对头皮进行按摩。