脱发吃点什么好

欲握玫瑰必承其痛 提问于2022-11-20 18:24:47 整形美容
5个回答
中年不遇 2022-11-23 15:24:47

脱发在临床上非常常见,它的发病原因也是多种多样的,常见的如脂溢性脱发、斑秃、产后脱发、休止期脱发等。吃什么能够防止脱发?目前尚没有用食疗治疗脱发的,但是食疗可以起到辅助防脱发的作用。由于头发的主要成分是蛋白质,所以可以多吃优质蛋白质的食物,如奶类、蛋类、肉类、豆制品等。另外也可以经常吃黑色的食物,如何首乌、黑芝麻、黑豆、黑米等,这些黑色食物中医认为是入肾的,具有养发、防脱发的作用。除此之外,可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,补充必要的维生素、微量元素或者是矿物质等,也可以促进毛发的新陈代谢,从而起到防止脱发的作用。

姿态动人 2022-11-23 15:24:47
脱发吃些什么好

脱发食疗可以吃黑芝麻、枸杞、何首乌、核桃、黑豆、燕麦片、小麦、糙米、黑米、小米、玉米、黄豆、红豆、桂圆肉、黑枣、栗子、胡萝卜、蜂蜜、牛奶等,但是脱发类疾病有很多种,不同的脱发疾病有自己的发病机制,食疗不适合所有类型的脱发。脱发的原因有:脂溢性脱发、营养不良性脱发、真菌感染脱发等,出现脱发现象要先分析判断引起脱发的原因是什么,自己得的是哪种脱发类的疾病,根据这个疾病的种类和发病机制还有诱因进行有方向的治疗,保证足够的睡眠,保持心情愉快、身心健康,可防止脱发。

努力才幸福 2022-11-23 15:24:47
掉头发吃些什么好

脱发是一种非常常见的皮肤科症状,发病原因也是多种,比如精神刺激或者压力过大等,这种情况大部分是出现斑秃。另外有些女性孕产期间出现脱发,多是由于体内激素的变化以及气血不足等原因。另外某些疾病,比如头部的头癣,脂溢性皮炎以及银屑病等,也可以导致局部的脱发,这种情况是需要治疗原发病。另一方面可以多吃含维生素以及含碘类丰富的食物,如海带、紫菜等,以及富含铁的蔬菜和水果如葡萄、橘子、菠菜、油菜等,还可以吃含植物蛋白的食物如玉米、黄豆等。从中医来讲,可以补充补血补气的药物,如阿胶、桂圆、大枣、枸杞等。同时中医认为黑色的食物,如黑豆、黑芝麻等是入肾的,对掉头发也是有好处的。

我的世界独自享受。 2022-11-23 15:24:47
脱发吃些什么好

脱发是指头发脱落的现象,包括自然的脱落或者由于各种原因导致的病理性的脱落。对于脱发的患者,我们建议平时可以多吃一些富含蛋白质,维生素和微量元素丰富的食物。比如绿色的蔬菜,新鲜的水果,动物肝脏干果(如核桃与黑芝麻)、红枣,豆制品,胡萝卜,蛋奶都有助于防脱发。要避免一些辛辣刺激的食物,避免高糖饮食,避免一些油炸,油腻,油炸的食物。还要注意精神放松,平时可以头皮的局部按摩,可促进头皮血液循环,有利于头发的生长。

  • 1
  • 2

相关推荐

轻度高血压怎么调理 发布时间 2024-03-24

轻度高血压患者应该注意改善生活方式,主要指施包括以下内容:1.减少钠盐摄入,每人每日食盐摄入量逐步降至<6g,增加钾摄入。2.合理膳食,平衡膳食。3.控制体重,使BMI<24,腰围,男性<90cm,女性<85cm。4.不吸烟,彻底戒烟,避免被动吸烟。5.不饮酒或限制饮酒。6.增加运动,中等强度,每周4~7次,每次持...
查看全文>

男小腹左下侧隐隐作痛是怎么回事 发布时间 2024-03-24

男性左小腹隐隐作痛,最常见于慢性前列腺炎,病人出现慢性前列腺炎时,由于感染性致病微生物会沿输精管引起输精管走行区感染,出现输精管黏膜糜烂、水肿,出现隐隐作痛症状。病人出现左下腹隐隐作痛症状时需及时到泌尿外科就医,通过精液细菌培养、支原体培养、淋球菌培养,常常能找到致病微生物。通过选择有效的抗生素,如盐酸米诺环素和八...
查看全文>

怀孕胸部疼痛是什么原因 发布时间 2024-03-24

怀孕胸部疼痛考虑是乳房胀痛,主要是由于体内激素水平升高导致的,属于生理现象,不用过于担心。排除以上原因后,则考虑可能是心脏疾病或者肺脏疾病导致的。还可能是乳腺增生、乳腺癌、乳腺囊肿等疾病导致的。建议患者及时就诊,平时注意避免压迫乳房。...
查看全文>

怎样治疗颈椎病 发布时间 2024-03-24

颈椎病的治疗可分为保守治疗和手术治疗,保守治疗主要是针对症状比较轻的患者。第一,要改掉不良的生活习惯,比如避免长时间从事低头伏案工作,避免长时间低头看手机、玩电脑等不良生活习惯。第二,可以口服非甾体的消炎止痛药,活血化瘀、通络止痛的中成药,神经营养剂等,对症治疗。第三,也可以外用药膏,配合局部封闭、小针刀等方法治疗...
查看全文>

前列腺炎的食疗 发布时间 2024-03-24

前列腺炎在安眠药系统是比较常见的疾病,对于前列腺炎的患者,如果病情比较轻,那可能通过适当的食疗,效果就比较好,首先可以多吃新鲜的蔬菜以及新鲜的水果。另外可以多吃一些富含粗纤维的食物以及富含膳食纤维的食物,保持大便通畅,对前列腺炎的治疗以及症状缓解,会有很大的帮助作用,在平常还可以让患者适当的多喝水,多排尿,可以加快...
查看全文>

优选推荐

小孩黄疸怎么治

经期头疼是什么原因怎么办

肝硬化脾肿大怎么办

怎样看血压测量结果

怎么做才能不打嗝

怀孕30天能做人流吗

尿血是什么原因导致