脸上出油很多怎么办

脸上出油多，这是皮脂溢出的表现，皮脂腺分泌油脂过剩，一般发生在年轻人身上，出油比较多，治疗一般可口服维生素B6、B2片，可以外用维生素B6软膏来调节皮脂代谢。饮食上要注意少吃辛辣刺激性的食物、少吃肥肉油大的食物、多吃清淡的食物、多饮水。如果有痒的感觉可以到医院查螨虫和糠皮孢子菌，是否合并有螨虫和糠皮孢子菌的感染，如果有螨虫和糠皮孢子菌的感染需要对应治疗螨虫和糠皮孢子菌。

脸上特别出油主要是由于体内的雄性激素水平升高引起，可以导致毛囊的皮脂腺分泌旺盛，会出现皮肤油脂过多。一般是由于平时过度疲劳、精神紧张或者不良的饮食习惯等引起，特别是在青春期，更容易出现体内激素水平紊乱的情况。建议平时要注意调理，放松心情，清淡饮食，规律作息，有利于维持体内激素水平的稳定，减少油脂的分泌。也可以通过一些方法清除面部油脂，比如可以使用去油的洗面奶洗脸，或者使用面膜敷脸，也可以使用去油保湿的护肤品，避免油脂过多而出现痤疮等疾病。