什么食物清肠排毒

几曲换得君一笑 提问于2022-05-24 16:08:54 肛肠科
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病情分析:一、酸奶,酸奶除了有营养以外,还能调节肠道内的平衡,促进肠道的吸收,利于排便。二、香蕉,香蕉含有丰富的纤维素,可以起到润肠通便的作用,特别适用于便秘患者。三、菠菜,菠菜能帮助人清理肠胃内的热毒,可以预防便秘。四、木耳,木耳有活血滋润的功能,而且木耳中的物质可以把在肠道中垃圾清理出体外,起到清肠清胃的作用。

将心比心 2022-05-27 13:08:54

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