为什么我吃很多还不胖

吃不胖可能受遗传影响，与基因有关，如果父母较瘦，孩子也会较瘦，会出现吃不胖的现象。此外，与小肠消化吸收功能有关，食物在小肠中被分解、消化、吸收。如果小肠对营养物质吸收障碍，会引起营养不良、吃不胖。患者还可能存在病理状态，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，也会有吃不胖的表现。甲状腺功能亢进症是指血液循环中甲状腺激素过多，引起以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的一组临床综合征。症状主要有易激动、烦躁、失眠、心悸、乏力、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进、大便次数增多或腹泻、女性月经稀少等。糖尿病是一种由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌或作用缺陷引起，有“三多一少”的症状，即多饮、多尿、多食和体重减轻。患者可以抽血查空腹血糖、餐后两小时血糖、糖化血红蛋白和甲状腺功能指标，明确诊断。

可能是遗传因素。有些人不管怎么吃都不会发胖，很有可能是遗传因素，天生的体质就是瘦子，这些是胖子无法对比的，所以才会时刻拥有完美的身材。跟情绪也有很大的联系。如果自己每天没有任何忧虑，每天都可以开的去吃一些东西，一段时间之后你就会发现身材发福了。如果每天都在发愁和紧张，担心这担心那，带着这种情绪去吃东西，想要发胖也很困难。身体有病。有些人不管怎么吃都不会发胖的情况，其实很有可能是由于身体生病了，比如甲状腺或者糖尿病等疾病，很有可能让食物无法更好的吸收。要是肠胃方面有问题，还会影响肠胃对食物无法更好的吸收。如果是癌症的话，身体自然而然就会越来越瘦，所以不要羡慕那些吃不胖的人。

吃得多不胖这是很多人希望的事情，但是从科学的角度来讲摄入和支出是一个平衡，摄入大于支出一定会长胖。所以对于真的有人只吃不胖，肯定要看一下：1.他吃的东西是不是相对来讲热量比较低，比方蔬菜类，包括青菜、热量低的水果，热量总体比较低，吃了很多可能热量并不高。2.这个人是不是非常爱运动，吃的虽然很多，但是运动健身、爬山、游泳，运动消耗热量也很多，如果支出多，还是不会胖。 3.有一类病人，比如甲状腺功能亢进，这因为甲状腺激素的问题，可能是一种病态的能量消耗，基础代谢率升高，这时候可能坐着不动消耗的热量都比较多，当然，这是一种病态的问题，需要积极治疗。

吃不胖是由于以下几种原因所致：1、体质因素，一些人由于先天属于易瘦体质，身体的新陈代谢较快，对于脂肪和热量的吸收较少，身体的热量很难转化为脂肪。因此，这类人群不管摄入多少热量发胖的几率都很小。2、脾胃虚弱，中医上认为脾胃为后天之本，人体所有的营养物质都是通过脾胃消化、吸收。若脾胃虚弱则运化无力，营养物质得不到充分的消化、吸收，因此导致吃不胖，此时应注意调护脾胃、固护胃气。3、疾病因素，临床上一些慢性消耗性疾病会导致形体消瘦、只吃不胖的症状，例如癌症、肿瘤、糖尿病等都会导致身体的代谢功能紊乱，但这类情况的人一般会出现食欲不振以及其他各方面体征，需及时观察就医。