感冒煲什么汤好

首先要知道是风寒感冒还是风热感冒。风寒感冒主要表现为怕冷、头疼、咳嗽、咳白痰、鼻塞、流清鼻涕、口干，但是口不渴，不想喝水。这样的病人可以煲红糖生姜，可以加一点香菜，另外，可以用香菜、葱白、胡椒做香菜葱白胡椒汤，可以发汗。风热感冒主要表现是咳嗽、咳黄痰、流黄鼻涕，病人不怕冷，而且口渴、喜欢喝水、爱出汗，这样的病人可以煲一点桑叶菊花汤，或者加一点蒲公英和绿豆煮在一起，具有很好的治感冒的作用。

感冒是受凉后出现的急性上呼吸道感染，主要表现为鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、头痛、发热等。可以多吃一些祛风、散寒、发表的食物，比如：姜丝萝卜汤、姜糖茶、香菜葱白汤、苍耳鸡蛋等。还可以喝些易于消化的汤，如番茄汤、紫菜汤等。还应注意多吃水果、蔬菜，补充充足的维生素，加强营养、增加机体的抵抗力。对于体质较弱、合并有其他基础疾病的人，建议积极给予清热解毒药、退热对症处理，根据情况行血常规及胸片的检查，避免病情加重，引发肺炎。饮食方面一定要清淡饮食，多喝水。

在感冒期间应该要注意，可以适当地吃一些流质性的食物。那么如果是风寒感冒的话，这个时候可以适当地喝一些红糖姜水，这样的话能够驱走体内的寒气，缓解风寒感冒的一些症状。如果是风热感冒的话，那么这个时候可以喝一些冰糖雪梨水或者是川贝雪梨水，具有清热解毒，去火润肺止咳的一个作用。同时建议大家一定要注意，在感冒期间要多休息，不要过度劳累，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提高自身的抵抗力。另外也适当地喝一些小米汁或者是蔬菜汁，山药汁等也都是可以的，能够补充自身的维生素，满足机体对维生素的一个需求。

感冒的时候要注意休息，并且注意补充足水分，这是比较基础的治疗。补充水分对于感冒比较重要，而喝汤能够补充水分，无论喝的是什么汤都是合适的。但同时也应该兼顾到自己的食欲状态，感冒会影响一部分人的食欲，有些人这个时候就非常不爱吃饭，所以喝汤的时候应当尽量注意清淡些，避免放不容易消化的食物，比如放比较多的肉、比较多的油，让感冒的患者能够更容易接受。里面也可以放些青菜叶。但也应该根据每个人的具体食欲状态决定，如果食欲状态特别好，非常想吃肉，也可以适当的放一些，只要不放的特别多就可以。感冒的时候喝汤，也可以适当的加入疏风解表的药物或者食物，比如可以加几片生姜，具有发散风寒的作用，还可以加入几片薄荷，除了发散风热的作用之外，还有轻微利咽效果。