孕期贫血吃什么最补血

?在怀孕的时候，出现了贫血，这个时候需要去寻找贫血的病因，如果是因为胎儿在身体内生长发育过快，然后营养跟不上的话，这种情况的可以多吃一些动物血、猪肝还有其他的一些优质蛋白来补充，还需要摄入足够量的蔬菜和水果来补充叶酸和维生素b12以及维生素c，那么合理的优质蛋白以及动物铁的来源的食物以及蔬菜和水果的摄入，就能得到纠正。当然还需要排除病理性贫血的状态。

并没有什么最快的一个补血的一个方法，改善孕妇贫血最好的一个方法是食补和铁剂相结合的一个方式。孕妇妈妈每天要补充含铁丰富的一些食物，比如说牛肉、猪肝、血制品、黑芝麻、黄豆、红枣、黑木耳，这些都是可以的，同时结合补充药剂，比如说铁制缘片，它是一种温和型的补血铁剂，对孕妇贫血也可以起到很好的补血效果。

贫血是常见的疾病，它的病因很多，常见的有营养不良、失血、血液系统疾病等，行对因治疗才能取得很好的效果。大家都知道孕期的妇女经常会有孕吐，引起进食受限、进食量减少。另外孕期的妇女由于对于蛋白与铁等物质的需要量增加，当然需要在饮食当中增加富铁食物以及富含蛋白食物的摄入，这些食物主要包括有肝脏、血制品以及蛋白类食物，如果由于孕吐剧烈，进食受到影响那么就要考虑使用一些营养补充剂，来补充铁与蛋白质的不足，从而达到治疗贫血以及预防贫血发生的作用。

首先要看孕妇是哪种贫血，并孕妇的贫血是缺铁性贫血，还是个遗传性的贫血，还是说因为缺乏叶酸和维生素B12导致这个巨幼红细胞性贫血。贫血的不同，它所要补充的东西自然也是不同的。如果是个缺铁性贫血，肯定是吃含铁药，要补血是最快的，食物只能起到一定的辅助作用，还是以药物为主，如果是一个叶酸和维生素B12缺乏的巨幼贫血，自然是相应的补药物而非食物。