夏天女性喝什么茶最好

女人夏天，可以喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶。女人经常喝玫瑰花茶，能够起到美容养颜的作用，炎热的夏天容易出现烦躁不安。玫瑰花内含有大量的香醇，这类香醇可以使人精神舒畅，神清气爽消除烦躁。玫瑰花内含有丰富的氨基酸、维生素C，能够提高人体的免疫力抗病能力，还可以起到很好的美白嫩肤的作用。女人夏季喝玫瑰花茶，可以促进新陈代谢、帮助睡眠。尤其当心情不好唉声叹气时，适当的饮用可以得到改善。

一，金银花茶，金银花能清热解毒，有效排出体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长，能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑，金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。二，桂圆红枣枸杞茶，对于工作压力大容易失眠或记忆力减退的上班族很有效，因为多吃桂圆肉，可以增加记忆力，在避免脑力衰退的方面有很好的功效，另外，这款茶还有减肥丰胸安神补血，充实脑力的功效。三，蜂蜜红茶，有润肠胃排毒的作用，相比较一般的泻药，蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠内的油脂，所以能减肥。四，桂花茶，适合夏天喝的一种花茶，桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人，桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻肠胀气肠胃不适的功效，还具有很好的美白皮肤，排除体内毒素的美容功能。五，玫瑰花茶，玫瑰花性温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，能够消除疲劳，活血调经，改善体质。

夏天因为暑湿以及热比较重，一般建议喝清热去火的茶，比如常用的绿茶，其实就有很好的清热的作用。另外，夏天可以用菊花茶，菊花茶有疏风清热的作用，同时有平肝明目的效果。因此，夏天容易受到风热之邪的侵袭，用菊花茶疏散风热，其实还是很好的。可以用荷叶茶，荷叶有祛暑解表的作用，可以清除暑湿之气，但是脾胃寒的女性不要喝荷叶茶，因为有的人比较敏感，会造成腹泻。西瓜茶，把西瓜皮的部分煮成茶叶，也有清热利湿的作用，治疗夏天的暑热之气，也都可以。

1.金银花茶。金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。2.桂圆红枣枸杞茶。对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族很有效，因为多吃桂圆肉可增强记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外，这款茶还有减肥丰胸、安神补血、充实脑力的功效。3.蜂蜜红茶，有润肠胃、排毒的作用。相比一般的泻药，蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。4.桂花茶。适合夏天喝的一种花茶，桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤，排除体内毒素的美容功能。5.玫瑰花茶。玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质。