女人白发多是什么原因

白发是指头发部分或者全部变白的一种现象，导致白发的原因有很多，常见的有:一，炎症性疾病或者自身免疫性疾病，比如白癜风、晕痣、斑秃等等。二，遗传性的疾病，比如结节硬化、斑驳病、孤立性枕部白发等等。三，痣样疾病，比如黑头粉刺样痣、皮肤异色症等等。四，其他因素，比如精神压力大，比如随着年龄的增大出现的衰老现象等。出现白发，需保持心情舒畅，避免精神紧张、悲伤忧虑。禁忌烟酒刺激之物，平衡膳食，饮食宜清淡，少食糖或脂肪含量高的食物，经常按摩头皮，增加血液循环。加强锻炼，增强体质，提高机体免疫力。

有些女性头顶过早的出现了很多白发，女性之所以有这种症状，和她们体内气血不足有直接的关系，再有如果体内缺乏一些微量元素或者情绪经常波动，那么也可能会出现这种问题。女性头顶白发可能跟精神压力有一定的关系，平时生活过于紧张，工作压力大也是造成白发的原因，平时可以养成良好的生活习惯。这个年龄的白发多与遗传因素有关，如果父母中一方或双方的头发白的较早，则子女白发的几率也会增加。另外，还有可能是饮食不规律引起，可以通过自我调节改善。

女人头发白多是因为肝肾不足引起的，造成的原因或是年老体衰、精气不足、机体功能衰退，或是情绪激动、肝气郁滞、伤及心、脾。气血受损所致。中医调理原则以益肝补肾、补血益气、乌发生发为主，内服中药有地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲。或用墨旱莲、桑椹，女贞子。外洗中药有桑白皮、五倍子、青葙子。或用何首乌、白及、青黛、甘松、薄荷。上述方药需要由专业中医医师辩证后再使用，不可自己擅自用药。

头顶白头发多见于几种原因，首先是与家族有关，有些家族那么白发出现的就比较早；二一个是与一些微量元素的缺乏有关系。建议可以到医院进行微量元素的检测，缺什么补什么。一般情况下出现了白发，我们认为与缺钙、缺锌、缺铜，这些有关系比较多见。还有就是我们的精神压力过大，平时要注意进行一定的体育锻炼，调畅情志，注意休息，避免熬夜。第三个与我们的内分泌失调有关，同时会合并一些精神的紧张焦虑，月经的不调，乳房胀痛，这些可以口服一些中药，中成药进行调理。生活中也可以多吃一些富含维生素B以及一些优质蛋白，还有补血养血的一些食物，比如说我们的红枣、桂圆、枸杞、木耳、桑葚、核桃、山楂等等。