女人为什么会胖下半身

风追烟花雨 提问于2022-11-29 18:46:43 整形美容
2个回答
比以前懂事了 2022-12-01 16:46:43

女性下半身容易发胖,考虑是由于平时运动比较少,有不良的坐姿,腿部血液循环不好所引起的;也有可能是由于经常吃一些含有激素的药物或者是补品,体内激素水平紊乱;日常生活中吃一些高热量、高脂肪食物等原因造成的。日常生活中要养成良好的坐姿,避免久坐或者久站,可以多参加一些体育锻炼,比较有利于控制体重。如果是易胖体质的人群,一定要多注意饮食,尽量少吃油炸食品以及糖分含量高的食物,晚餐尽量少吃一些,因为晚上运动量比较少,如果吃的过多不容易被消化吸收,容易造成脂肪堆积,引起肥胖。

啸月天狼 2022-12-01 16:46:43
女性下半身为什么容易胖

首先,女性下半身容易胖与缺乏运动有一定的关系,很多女性不喜欢锻炼,经常坐着,在这种情况下会使得患者的双下肢血液循环、淋巴循环受到阻碍,因此会导致下半身变胖。除了这个原因,和体内的激素分泌紊乱有一定的关系,雌激素分泌紊乱会导致身体内的脂肪在体内堆积,尤其是在人体的腹部和腿部,所以导致女性下半身容易胖。因此,对于女性来说,要适量的运动,注意饮食,养成良好的作息习惯和生活习惯,避免发胖。

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