身体水肿吃什么食物

从食物上来讲，我们水肿可以吃一些利尿的食物，比如说冬瓜，西瓜等等，这些食物都可以利尿，若从药物来讲，它又可以分为西药和中药，常见的西药是一些利尿剂，比如说呋塞米螺内酯，氢氯塞嗪等等。而中医中药的话，常见的利尿药物，有木通车前草茯苓等等，这些药物都可以达到利水的目的，总的来说，水肿主要是通过食物或者药物进行治疗，那在使用西药治疗水肿的情况之下，有些时候我们要监测一下电解质，因为呋塞米螺内酯，氢氯噻嗪等药物可能导致电解质紊乱，这是我们所需要重视的。

肾脏的功能主要是生成尿液和排出体内多余的水分，水肿一般是慢性肾炎导致的，跟水钠潴留有关，很多食物有利尿作用，可以作为辅助治疗。冬瓜有利尿消肿的作用，可以熬汤，每次100g以上，也可以跟冬瓜皮一起煮，熟了以后把冬瓜皮挑出来，因为冬瓜皮的利尿消肿作用比冬瓜肉还要强烈。薏米仁也是常用的利尿消肿食物，但是长期食用会损害脾胃，炒黄后熬粥就不会损害脾胃，每次50g一天三次。赤小豆也有利尿消肿的作用，跟杏仁配合熬粥，利尿消肿的作用会加强。南瓜也有一定利尿消肿的作用，但是比上述食物弱，单独食用效果不明显，可以跟冬瓜一起熬汤。

首先水肿可以分为心源性的水肿，肝源性水肿，肾源性水肿，营养不良性水肿及黏液性水肿等等，那么心源性水肿是由于心脏的功能减退，其水液积聚于体内，肝源性水肿由于肝脏的代谢功能低下，肝脏衰竭等都可以引起水肿，肾源性水肿多见于肾脏的功能低下，肾衰，急性肾小球肾炎，肾病综合症等。营养不良性水肿是由于体内缺乏蛋白质等物质引起的，还有黏液性水肿一般是甲状腺功能低下的病人出现。水肿不能一概而论，说吃什么好，在中医上水肿，我们可以通过利水消肿，温肾健脾等一些方法来消肿，也可以通过发汗的方法来消肿，不能够一概而论。