治头皮屑有什么好办法

正常的头皮也会有头皮屑的产生，但是生理性的头皮屑一般是比较细小的，是坏死脱落的角质细胞，肉眼基本上看不到。如果能够看到比较大块的头皮屑，并且有头皮瘙痒，头发、头皮的油腻，就考虑是脂溢性皮炎，脂溢皮炎和头皮的油脂分泌旺盛、马拉色菌的感染有关系治疗。治疗上，首先我们需要戒口，不要喝酒，过甜、过油腻的食物不要吃，生活有规律，避免熬夜，舒缓压力，可以外用康王或者采乐洗发水洗头，康王或者采乐洗发水里面有2%的酮康唑洗剂，可以抑制马拉色菌的生长，对脂溢性皮炎有一定的效果。

头皮屑属于一种症状，有可能是脂溢性皮炎也有可能是石棉状糠疹，脂溢性皮炎的病因不清楚，好发生在皮脂腺分泌旺盛的部位，治疗建议限制饮食，避免进食多脂、多糖和刺激性的饮食，多进食新鲜的蔬菜水果，可以口服维生素B2、B6或者复合的维生素B，局部可以使用硫化硒洗剂或者复方硫磺洗剂，对于有渗出时还可以给予3%的硼酸溶液湿敷，合并真菌感染时可以外用咪康唑、酮康唑。而石棉状糠疹好发生在青少年的头皮部，没有明显的炎症，治疗可以在洗头后给予1%的硫化硒混悬液外用，局部可以外用角质剥脱剂比如5%的水杨酸乳膏。

头皮屑增多考虑是脂性皮炎所引起，它是皮肤炎症的表现。表皮代谢增加可以出现脱皮的表现，多数和局部油脂分泌增多，合并马拉色菌过度增殖有关，所以治疗头皮屑可以用一些消炎、去脂、抗真菌的药，如2%的酮康唑洗液、二硫化硒等清洗头皮，一般一周2-3次，可以减少头屑。也可以用一些还有锌制剂的洗发水，锌对脂溢性皮炎也有一定的疗效。除此之外，局部可以外喷，如联苯苄唑溶液，外涂萘替芬酮康唑乳膏等抗真菌的药物。患者也可以口服B族的维生素，对脂溢性皮炎也有一定的效果。