小腿浮肿怎么治疗

小腿浮肿主要包括生理性的浮肿和病理性的浮肿。在临床上比较多见的原因是由于心脏、肝脏、肾脏和甲状腺功能引起的浮肿，这在临床大约占了80%的病人。对于心脏性的浮肿，患者往往有心脏病，当出现心功能不全时就可以引起浮肿。因此治疗目标：一、改善心脏功能；二、可以用一些利尿消肿的药物。对于肝性浮肿，包括各种肝炎发生肝硬化后，由于肝脏合成白蛋白的减少，造成低蛋白血症而引起的浮动。对于这类的水肿，主要是改善肝脏的功能，提高血浆白蛋白，以减少浮肿。对于肾性的浮肿，它主要由于急慢性的肾炎、肾病综合征，由于肾小球滤过功能降低，造成了体内的水肿。对于这类患者，主要是改善肾脏功能，可以利用消肿的药物，必要时可以补充一些蛋白。对于甲状腺功能低下引起的水肿，需要补充甲状腺激素，以改变人体的激素水平。

长期坐着导致小腿浮肿，可以进行一些按摩、穿弹力袜、应用活血消肿的药物来缓解。建议先去医院当面检查一下，看一下浮肿的程度，有没有静脉曲张、血液回流不好、淋巴堵塞等情况，可以做个下肢的血管彩超检查一下。如果是静脉曲张比较厉害的话，可以考虑进行手术治疗，将大隐静脉剥除掉。如果是比较轻的话，可以穿一个弹力袜，应用迈之灵等药物来消肿，平常尽量不要久坐劳累。

坐久了，小腿水肿，考虑是因为在久坐之后导致了静脉回流障碍，出现了血液淤积在小腿，导致脚肿的现象。这种情况下，应该立即卧床休息，同时可以抬高双下肢，这样可以促使下肢的血液回流到心脏，有利于肿胀的消退。第二、也可以站起来，站起来之后适当的运动，这样由于肌肉的收缩，也会有利于血液的回流。第三、可以应用一些腿部肌肉按摩，把脚伸直，也会有利于血液循环。因此，为了预防出现脚肿甚至是下肢血栓形成这种情况发生，在工作一段时间之后要适当的站起来，做一些运动。

坐一天小腿肿胀处理的方法，避免久站、久坐，坐一个小时左右的时候可以活动一下踝关节，或者起立走几步，这样能够避免血液淤滞的情况，有利于促进静脉血液循环，减轻小腿肿胀。还有穿静脉曲张弹力袜，通过弹力袜的低度压力，这样能够改善小腿的肿胀。通过锻炼小腿的肌肉，能够增加小腿肌肉的泵功能，促进深静脉的血液回流到心脏。这样能够降低静脉血管的压力，使小腿肿胀的情况得以缓解。