眼睛的病症有哪些
眼睛的病症根据眼睛的解剖部位归类有:眼睑的病症:眼睑的炎症、位置异常、眼睑肿瘤;眼球壁的病症:结膜炎、角膜炎、虹膜睫状体炎、巩膜炎、脉络膜、视网膜炎及这些部位的肿瘤及先天异常;眼底的病症:有视神经疾患、视网膜病变、黄斑病变;眼球内容的病症:有白内障、玻璃体混浊;眼肌疾病,眼肌麻痹、青光眼、屈光不正、弱视、斜视等。还有一些全身疾病在眼部的表现,比如糖尿病性视网膜病变、高血压性视网膜病变。各种类型的眼外伤也可以引起眼部的病变,比如眼内出血、眼球穿通伤、眼球钝挫伤、眼化学烧伤等。
眼睛所必需的维生素是维生素A,胡萝卜里面富含有丰富的维生素A,有利于眼睛的健康。维生素a缺乏可以导致角膜软化、夜盲症等。如果眼睛本身没有任何症状,单纯想补充食物有利于眼睛的健康。建议可以全面均衡的饮食,正常饮食中可以足够补充眼睛所需要的维生素,另外全面均衡的饮食才有利于身体的健康,同时有利于眼睛的健康,还要养成良好的用眼习惯,保护眼睛最好的方法就是减少用眼,尤其要减少使用手机以及电脑的时间,避免疲劳用眼可以控制近视眼的发生,或者防止近视眼度数持续增长。
眼睛是人体的视觉器官。眼睛在医学上称为视器,主要包括眼球、眼眶、眼的附属器、视路、视皮层以及眼的相关血管神经结构等。眼球近似球形,由眼球壁和眼球内容物所组成。其中眼球壁从外向内依次是眼球纤维膜、葡萄膜和视网膜3层。以眼球纤维膜为例详细说明。眼球纤维膜由坚韧的纤维结缔组织构成,有支持和保护作用,从前向后可分为角膜和巩膜两部分。角膜无色透明,富有弹性,曲度较大,外凸内凹,具有屈光作用。角膜炎或溃疡可致角膜混浊,失去透明性,影响视觉。巩膜为乳白色透明,厚而坚韧,有保护眼球内容物和维持眼球形态的作用。巩膜前部正常呈乳白色,黄色常是黄疸的重要体征,老年人的巩膜因脂肪沉积略呈黄色。特别提醒:日常生活中应注意控制使用手机的时长,保证双眼与手机距离不要过近,不在黑暗中长期使用手机,注意间隔休息保护双眼。
吃什么食物对眼睛好,要多吃一些富含蛋白质、钙、磷、锌、维生素A、维生素B、维生素C多的食物,例如瘦肉、鱼类、虾类、蛋类、奶类、豆制品、新鲜的蔬菜水果等。要注意均衡膳食,避免挑食偏食的不良习惯,不要摄入过多的甜食。此外,还应注意眼部卫生,经常做眼保健操,要有好的用眼习惯和睡眠习惯,长期使用电子产品以及熬夜很容易产生视疲劳,时间久了会引起视力下降。以上健康科普知识仅供参考。
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