严重便秘怎么办

云卷云舒 提问于2022-12-06 13:27:01 整形美容
5个回答
昨日安好 2022-12-07 12:27:01

严重便秘首先要从饮食及生活习惯上调节饮食上要戒烟酒,不能喝浓茶、咖啡,不能吃肥甘厚腻、辛辣、油炸、烧烤以及烘焙类的食物,要多吃水果、蔬菜,多喝水,早上可以喝一大杯温开水。平时也可以喝蜂蜜水,润肠通便,可以喝绿豆水,清热解毒通便。另外要增加运动,运动可以促进胃肠蠕动,缓解便秘症状。不能熬夜劳累。如果以上方法没有解决便秘的话,就要用中医的辨证论治口服中药来调理。同时可以用中医的外治,比如针灸等方法,也可以起到通便的作用。

雪中无处寻 2022-12-07 12:27:01
一直便秘怎么办

一直便秘就要注意了,要全方位综合治疗。首先第一点就是多喝水,早晨起床先喝一杯温开水,是肠道内有足够的水分,然后要注意日常饮食结构的调整,尽量不吃或者少吃精加工食品,像面包、火腿等,要多吃五谷杂粮、蔬菜、水果,像大豆、高粱、燕麦、香蕉等。每天养成规律的排便习惯,固定的时间去排便,即使没有便意也要蹲几分钟,一有便意立马去厕所。此外还要明白是不是有一些原发的基础疾病,像糖尿病、甲状腺功能减退、结肠肿瘤、肠狭窄、过敏性结肠炎等,要积极治疗原发疾病。

坚强挺过 2022-12-07 12:27:01
得了便秘怎么办

如果得了便秘应当积极的前往肛肠科就诊,明确便秘的类型对症治疗。大多数便秘患者通过改善饮食起居,增加活动量和纠正依靠泻药排便的习惯能够恢复正常排便。首先应当纠正不良饮食习惯,多吃粗粮及粗纤维含量高的食物,多饮水,可以吃黑芝麻、胡桃仁、松子仁促进胃肠蠕动,促进粪便的排出。还应当养成良好的生活习惯,生活起居要有规律,积极参加体育活动,保持乐观的精神状态,养成良好的排便习惯。还可以应用中药进行调理,口服麻仁丸起到清热润肠的作用,应用六磨汤起到顺气导滞的作用。

黎明前的安静 2022-12-07 12:27:01
便秘能怎么办

发生了便秘,该怎么办呢?首先要了解造成便秘的原因,造成便秘的原因,除了一些器质性的因素,如直肠、乙状结肠肿瘤、巨结肠,或是腹腔内的包块压迫或粘连,造成机械性梗阻等,以及一些内分泌和自身免疫性疾病。如甲状腺功能减退、硬皮病、糖尿病等所导致的器质性的便秘外,比较常见的是慢性便秘即功能性便秘。慢性便秘的原因:第一,跟食物相关。食物摄入的时候,水分或纤维素过少容易导致便秘。第二,与肠道的动力不协调或者动力减弱相关,从而引起排便的障碍。第三,肛门括约肌的功能受损相关,在排便的过程中出现排便控制障碍。治疗方面,针对不同便秘的原因进行治疗效果才理想,此外要多喝水,适当锻炼,多吃新鲜的蔬菜和水果。

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