高中生怎么瘦腿

天涯行客 提问于2022-05-18 22:08:59 美容整形
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病情分析:高中生没有多少钱,瘦腿不建议买药吃,不要去美容院,今天给你一种锻炼瘦腿的方法:1。晚上,双手在墙上,放下腰部,坚持10分钟;2。平躺,左右腿交替举起放下动作,20次;3。每天坚持做80-100蹲。除了锻炼,当然,饮食也要注意,最重要的是多喝水,在早上的杯子里蜂蜜水会更好。

似水流年 2022-05-27 13:08:59

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