宝宝感冒吃什么水果

宝宝感冒了水果都是能吃的。但是需要注意量，因为感冒后大部分宝宝肠道功能就会出现紊乱的情况，如果摄入过多生冷食物，就容易导致腹泻的发生，所以需要控制进食水果的量。同时需要注意尽量避免在餐前进食，以防影响正常食物的摄入。进食水果时尽量少量多餐进食，避免暴饮暴食。宝宝感冒了需要加强营养的摄入，有助于疾病的恢复。感冒患者需要多喝水，多休息，勤开窗通风换气。

宝宝感冒不建议吃很多水果。因为感冒的小孩很容易引起腹泻，因为喉咙是整个消化道，可以和肠道相通，喉咙发炎有炎症，可以引起肠道有炎症，引起腹泻，水果可以加重宝宝腹泻，也可能引起腹泻的风险，所以宝宝感冒以后就不建议吃很多水果，可以吃的水果有苹果和梨子，而且要蒸热，把它煮熟了才能吃，冷的是不能吃的，吃了更加容易肠胃受凉加重感冒症状，引起腹泻、腹胀、腹痛。像梨子的话，蒸热了吃有治疗咳嗽的作用。苹果把它煮熟了蒸热了吃，可以起到调理肠道的作用，但是不要吃别的水果，就吃这两个就可以。

小孩子在感冒期间可以适当的吃些水分充足，富含维生素的水果。孩子在感冒期间抵抗力下降，急需大量的营养物质来满足人体所需。而像香蕉、草莓、蓝莓、苹果等常见的水果，既有充足的水分，而且营养丰富易于消化，对于孩子来说是很好的补充。只要注意适量食用，有助于病情的恢复。当然，除了饮食调节以外，还要注意孩子的作息起居，也有助于帮助恢复。另外，如果孩子病情严重，一定要及时就医。

宝宝感冒期间，可以多给孩子吃些富含vc的水果，像西瓜、苹果、香蕉、火龙果、草莓、橙子、菠萝。但是，偏寒性的水果尽量一次不要吃的过多，否则容易导致拉肚子、腹泻的情况。孩子感冒期间，多吃蔬菜水果，能够补充维生素，有利于病情康复。如果病情比较严重，还需要及时服用感冒药，比如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿氨酚烷胺颗粒等。