美白牙齿用什么好方法

美白牙齿最有效的方法是进行牙齿的漂白术。牙齿漂白术不仅可以美白而且可以治疗变色牙，特别是对于死髓牙、釉质发育不全的氟斑牙、四环素牙效果都比较好。漂白术主要是不需要损伤和磨切牙齿，效果又好又快，也比较安全，不会引起特别严重的后果。但要注意，一定要按规范来做。具体的主要是要记录牙色，并且在医院跟医生进行充分的沟通，将牙模和个性化托盘制作好，然后要遵医嘱进行适量的漂白剂放置，并且要按时、按量的进行，才能够将牙齿美白的效果做到最好。

面部美白方法有：第一，避免日光暴晒，外出用遮光剂、防晒剂，用遮阳伞、遮阳帽。第二，全身治疗，可以口服大剂量的维生素C，或者静脉推注大剂量的维生素C而抑制黑色素的形成。第三，局部用药，可以局部使用遮光剂或者剥脱性制剂，来治疗面部的色素沉着，也可以局部使用面膜，比如用香蕉弄成糊状，加全脂牛奶做面膜，或者用草莓汁加蛋清做面膜，也可以用水加蜂蜜加珍珠粉做面膜，长期使用这些面膜，可以达到面部美白。第四，可以用中医中药调理治疗，中医中药可以调理面部的气血，疏肝解郁，活血化瘀来达到祛斑的作用。以上的这些方法可以美白祛斑，供大家参考。