易胖体质是什么原因造成的

易胖体质是指容易造成人体发胖的体质，遗传因素是导致易胖体质的重要原因之一，环境因素是造成易胖体质的另一个重要原因。如平时摄入过多、高热量饮食和运动过少，年龄的增长以及情绪的因素都会导致容易发胖。容易发胖的人要积极进行饮食的控制和进行规律的运动，使体重得到合理的控制，避免发胖。

易胖体质多数是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍，身体有湿气的原因导致的。因为身体湿气重，身体代谢就会缓慢，所以容易发胖，这种调理的话，第一，药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，补中益气丸，去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须等泡水喝，第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物。也可以用莲子，芡实，薏苡仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去除体内的湿气。

肥胖是体内蓄积的脂肪量超过正常的指标以上，它是有很多因素，比如遗传因素，环境因素等等，还有一些代谢性疾病可能会引起肥胖，还有一些就单纯性肥胖。有一些是继发性肥胖就是其他原因引起来的，我们在临床上看到，有时候怀孕，年龄增加，情绪不好，也可诱发肥胖。其实，肥胖的最主要的原因还是摄入过多，消耗太少，所以“少吃多动”是减肥最简单快捷省钱的方法。如果是特别容易肥胖的人，对这个“少吃多动”这个词的理解就应该更深刻一些，要落实在每一顿饭和每一次都运动上，不要给自己找借口，说是易胖体质，所以胖是应该的。

易胖体质人群有以下几个特征，通过以下特征可以判断是否易胖体质：1.小肠内壁的绒毛不断扩大，会加速对营养物质的吸收，说明体质容易聚积脂肪，属于易胖体质。2.胰岛素分泌量多，身体容易发胖。是因为胰岛素大量分泌会促进糖分进入脂肪细胞，导致脂肪在体内堆积，容易引起身体发胖。3.甜精、消化酶和淀粉，可以促进糖分的吸收。如果小肠分泌的消化酶、淀粉酶和甜精不断增加，可能导致身体肥胖。除此以外，脾虚或肾虚也可能导致身体肥胖。中医认为脾脏主运化水湿，脾虚的患者水湿之气不能排出，会导致体重增加。肾气或肾阳虚不能温化水液，导致水液滞留于体内，容易引起肥胖。