哭为什么眼睛会肿

在哭泣的时候泪腺会产生大量的泪液，泪液进入到眼表之后会通过眼睑直接流到眼睛外面，或者经过泪点进入到泪道进而排入鼻腔。虽然有这两种排出泪液的方式，但是仍然不能够将泪液及时完全的从眼睛里面排出，所以在哭泣的时候泪液大量分泌的过程中，或多或少也会有泪液成分经由结膜或者眼睑的组织渗入到眼睑周围的皮下，渗入到皮下组织的这部分水分会引起哭泣之后眼睛水肿。其实本质上就是哭泣过程中正常出现的生理变化，在哭泣之后水肿可以在短期之内自行缓解，并不是疾病，所以也并不需要特殊处理，随着身体对于水分的代谢，可以在短期之内很快代谢掉。

眼睛之所以会哭肿，就是因为当我们哭泣的时候就容易出现眼睑皮肤下的积液，这样就会出现眼睑皮肤的肿胀。所以平时一定要注意控制好自己的情绪，不要经常性的哭泣，出现肿胀的这种情况，也一定要尽快的进行冷敷，千万不要再用手去揉眼睛，这样肿胀会越来越严重，有可能会迁延不愈，平时也一定要注意高度重视眼部的健康，养成良好的用眼习惯，作息习惯和饮食习惯，这些都是至关重要的。眼睛不仅会哭肿，如果出现眼睑皮肤的过敏，也容易出现肿胀。当然如果过度熬夜，长时间看手机电脑也容易出现哭肿，或者是说过敏的那种肿胀。

哭了之后眼睛会肿，多数是由于揉搓后导致皮下组织渗出引起的。眼睑由于皮肤比较薄，并且皮下组织疏松，当过于激动或者是哭闹后，由于长时间揉搓皮肤，可以引起皮下组织间隙出现渗出，而导致水肿的现象发生。哭后由于长时间揉搓皮肤出现水肿，这是一种正常的生理现象，可以通过局部用冷毛巾或冰块包裹纱布后进行冷敷，冷敷能够有效减少皮下组织渗出，减减轻皮肤水肿的症状，头部尽量采取半卧位。如果是平卧，应尽量抬高头，也可以减轻眼睛水肿的症状，眼睛出现水肿，应尽量少喝水，适当的增加运动，都可以促进水肿的吸收。

眼睛哭肿是非常常见的现象，主要由于以下几种原因造成：第一、哭的时候揉眼睛，揉搓的机械刺激会导致眼睑皮肤皮下组织出现水肿，是大部分人痛哭之后眼皮水肿最常见的原因。第二、由于哭的时候泪液浸泡眼部的皮肤，从而刺激眼部皮肤出现的水肿，一般出现在长时间的痛哭或者是频繁痛哭的情况。第三、由于哭的时候用纸巾或湿巾擦眼睛，其中的纤维素、添加剂等成分引发眼部皮肤过敏，造成的眼睛浮肿。要预防哭后眼睛水肿，主要是注意哭的时候不要揉眼睛，有泪水的时候可以用干净的手帕将泪水擦拭掉，而尽量不要使用含有香味的纸巾等来擦拭。