晒黑了怎么快速变白

晒黑了实际上没有特殊方法能够很快变白。一般随着色素细胞的代谢，人的皮肤会在一个月以后换一层新皮，也就是说晒黑的症状可以在一个月左右自行好转。如果想要加速好转的话，需要让黑色素颗粒早点代谢出去，比如患者可以去正规医院找正规医生，用角质剥脱剂进行治疗，角质剥脱剂类的换肤术、果酸换肤都可以加速色素细胞颗粒的代谢，促进皮肤的恢复。但是操作的时候浓度一定要掌握好，以免浓度过高刺激皮肤，造成炎症后色素沉着，出现返黑的现象。

晒黑后变白大约需要一个月左右的时间。因为正常情况下，角质是形成细胞的表皮，通过时间是28天，也就是说皮肤最主要的细胞从更铁到更迭结束，需要一个月左右的时间。因此，晒黑后皮肤想要变白，也就是重新的生成新的细胞，也需要一个月，也就是28天左右的时间。晒黑后想要变白，我们首先要做好日常防晒工作，从物理防晒和化学防晒两方面入手。另外，要加强皮肤的保湿，增加皮肤的水合度，还要外用一些医用的护肤产品进行处理，比如常见的薇诺娜生物膜、蓝润以及美肌波特冻干粉等等。所以综合以上分析来看，晒黑后变白需要一个月左右的时间，在这一个月的时间内，我们要从多个方面入手，这样才能促进皮肤的变白。

脸被晒黑了之后，想变白可以采取以下几种方法：第一、多食用富含维生素C以及维生素E的食物，比如西红柿、柠檬、百香果等，因为维生素C和维生素E具有抗氧化、美白作用。第二、出门时做好防晒，可用遮阳伞或者太阳帽，还可以涂抹防晒霜，避免黑色素再次沉积。如果皮肤出现晒伤，也可以外涂修复皮肤的药膏。第三、可在皮肤晒黑部位涂抹富含维生素E的软膏，能够分解局部的黑色素，有美白功效。同时注意皮肤的补水，可以用补水面膜等，促进皮肤对水分的吸收。

手晒黑，要想变白，首先要注意手的防晒。出门要涂抹防晒霜，或者是用遮阳的衣物来防晒，可以通过敷手膜来使手部变白。一旦晒黑，想要白回来，时间需要比较久。也可以通过口服富含维生素C或者维生素E的食物，具有抗脂过氧化的作用，可以进一步的促进皮肤的美白，间接促进手部的皮肤变白。平时注意不要熬夜。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。