月经期间吃什么丰胸快

女性在月经期间可以适当的补充一些有利于丰胸的食物，比如可以每天喝一杯新鲜的豆浆，因为这其中还有大豆异黄酮，可以提高人体的激素水平，缓解月经期间乳房不舒服的感觉，对乳房保健大有好处。也可以吃木瓜，木瓜酶对乳房发育有好处，木瓜酵素可以刺激雌激素分泌有助于丰胸，而且能够分解蛋白质，促进人体对蛋白质的吸收。同时多吃一些坚果，比如说花生和核桃，其中都有大量的抗氧化剂，可以抗癌，也可以增加人体维生素的摄入，而丰富的维生素E就能够促进乳腺的发育，使乳房组织更加有弹性。

女性的乳房发育大小和体重以及遗传因素有很大关系。月经期间可以多吃些豆制品，如豆浆、豆腐或者豆花，补充植物雌激素，从而促进乳房发育。另外，还可以多吃些蜂蜜、蜂王浆、木瓜等，也可以促进乳房发育。还应当多吃含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄、肉冻等。还可以多吃维生素A、B的食物，比如各种小坚果、牛奶。在饮食上注意品种多样，不要过度节食，还可以做适当按摩，以顺时针方向按摩自己的乳房，促进血液循环。但是对于成熟后的女性在月经期间吃任何食物丰胸效果都比较差。

经过临床研究发现，在月经阶段适当的吃一些木瓜是非常有助于丰胸的，尤其是青木瓜，因为青木瓜当中所含有的一种特殊成分，可有效刺激荷尔蒙分泌，从而促进乳房发育，同时也可以适当的补充一些牛奶来达到摄取蛋白质的目的，平时也可以适当的通过一些合理的按摩方式协助丰胸。由于女性在月经期间消耗比较大，木瓜当中虽然含有比较多的糖分，但是也可以更好的帮助女性补充体力，所以在月经期间适当的吃一些木瓜，不但能够促进荷尔蒙分泌到丰胸的效果同时还可以有效提高自身免疫能力。

月经期间吃东西和其他时候是一样的，如果胸部较小，可以在饮食方面适当调理，可以使用青木瓜去皮切块，排骨切块，用热水烫一下去腥，在锅中将水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，可以做成木瓜汤，有一定丰胸的作用。可以自己经常对乳房进行按摩，由于对乳房刺激，也可以导致乳腺进一步发育，但这些方法效果并不是很肯定，有时候可能收效甚微。如果实在不满意，可以考虑做丰胸手术，虽然效果立竿见影，但也有一定的风险，这也就是事物的两面性。