用醋泡脚有什么好处
在生活中很多人喜欢用醋来泡脚,认为醋可以杀菌、消毒,可以治疗真菌感染,像脚气、灰指甲等皮肤病。醋的主要成分是3%-5%的醋酸,一定浓度的醋酸确实能抑制真菌的生长,对足癣和灰指甲有一定的效果。但是生活中食用的醋中,醋酸的浓度很难把控,而且添加了各种添加剂,这些化学成分会对正常的皮肤产生刺激,长期、大量的使用会破坏皮肤的屏障功能,很容易引起皮肤过敏、剥脱过度,甚至化学烧伤等严重的后果。在生活中因为外用醋而导致接触性皮炎的案例报道也并不少见,因此,建议大家不要用醋作为一个常规的泡脚方式。
用醋泡脚,对轻微的脚气可能有一定的治疗作用,醋里面有醋酸,可以抑制皮肤表面的真菌生长,也可以杀死皮肤表面的一部分细菌,所以对轻微的脚气或者是轻微的皮肤细菌感染有一定好处。但是醋里面的醋酸对皮肤也有一定的刺激性,而且如果皮肤细菌或者真菌感染较严重,使用醋也起不到治疗作用。所以日常生活中不推荐用醋泡脚,如果脚部皮肤出现疾病,建议到正规医院皮肤科就诊。
经常用醋泡脚,可以祛除风湿,改善身体怕冷不适的症状,泡脚还可以增强孕妇皮肤的弹性,使皮肤变得更光滑。经常泡脚也可以促进腿部的血液循环,有效帮助睡眠。而且用醋泡脚可以消除脚部的疲劳,消除脚部的真菌,霉菌。用醋泡脚也可以起到预防感冒的作用。孕妇在怀孕期间要注意保暖,避免着凉,平时要根据外面温度的变化,适量的增减衣服,避免感冒发热等疾病的发生。
一、通常情况下,正常人不需要用醋来泡脚。醋是一种弱酸性物质,具有杀菌的作用。用醋泡脚可以起到杀菌消炎的作用,主要是针对有足藓,湿疹或者腿部感染的人群。用醋泡脚可以起到治疗和预防的目的。二、泡脚本身有一定的好处,主要是促进下肢的血液循环,舒缓下肢的肌肉紧张,缓解肌肉疲劳,放松白天的紧张状态,有助于睡眠。三、泡脚还可以作用于足底的涌泉穴位,起到温通经脉,祛除湿邪的作用。
- 1
- 2