皮肤暗沉是什么原因

导致皮肤暗沉的原因有很多。人体内的黑色素数量决定了皮肤所呈现的颜色。决定体内黑色素数量的因素，有很多遗传紫外线的照射和睡眠环境等都会影响黑色素数量的变化。若上直系亲属肤色颜色较深，一般情况下，下一代子女肤色颜色也较深；被紫外线照射后，紫外线会使体内黑色素数量上涨，使皮肤发黑发黄；另外当皮肤皮脂腺分泌旺盛时，会使皮脂腺导管角质化，若不及时做清洁会使角质变厚，这时就会使皮肤看起来暗沉无光泽。想要使皮肤变白，可以适当地做去角质清洁，同时出门要做好防晒，避免紫外线照射。

肤色暗沉有可能是先天性遗传方面的原因导致的，也有可能是后天性不良的生活习惯引起的。当长时间熬夜或者是睡眠质量差，还有不注意防晒的时候都有可能会出现肤色暗沉。也不排除是气血不足或者是局部血液循环不良原因导致的。肤色暗沉会影响到个人美观，可以到医院通过注射美白针方法改善，注射美白针以后可以使皮肤变得更加白嫩。日常生活中要做好防晒工作，不要去阳光暴晒的环境活动。

皮肤暗沉的原因主要分为两种：1、由于劳累、熬夜等因素所导致的暂时性暗沉，具体表现为肌肤没有光泽，但休息几天便能恢复；2、皮肤在受到外伤以后留下的色素沉淀，被称为顽固性暗沉，主要表现为黄褐斑、妊娠斑等，发生的原因多数是由于护肤品使用不当所致。想要有效改善皮肤暗沉，一定要注意调整自身的生活方式，规律作息，早睡早起，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。另外，平时要注意防晒，并且保持良好的心情状态，这些对于皮肤暗沉的改善都会起到一定的效果。

肤色暗沉，多考虑可能为作息不规律所引起。如果在平时经常熬夜，就容易导致褪黑素的分泌减少，致使皮肤的角质层增厚，进而造成肤色暗沉。也可能是由于平时没有注意防晒所引起。紫外线对皮肤的伤害较大，尤其在炎热的夏季，如果出门没有注重防晒，致使皮肤长时间受到紫外线的照射，就容易导致肤色暗沉、没有光泽度，而且皮肤还容易衰老。另外，还可能是由于平时没有注重做好对皮肤的清洁护理所引起。尤其是本身为油性皮肤的人群，皮肤本身在表面积聚了较多的油脂，如果不注重皮肤的清洁、护理，容易造成肤色暗沉。