怎样锻炼减肥最有效

向钱看齐 提问于2022-05-18 22:08:40 减肥
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病情分析:可以通过有氧运动的方式,如跳舞、游泳、跑步、跳绳、打太极、打篮球、骑单车、瑜伽及打羽毛球等,达到减肥的效果。另外,您在使用运动减肥的同时。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊,在医师指导下合理用药,不得擅自使用药物。

品味人生 2022-05-27 13:08:40

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