吃什么药可以药可以减肥
肥胖,多是由于多吃和少运动造成的。因此减肥的根本办法是解决饮食和运动的问题,要少吃、多运动,少吃高糖、高脂肪、高热量的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,少放油、盐。同时应加强运动,每天做半个小时以上的有氧运动。只有这样才能有效减肥。使用减肥药减肥,短期可以收到效果,但长期使用容易产生副作用,而且吃减肥药容易反弹。因此建议通过饮食控制和增加运动减肥,这才是是根本的办法。
众所周知,肥胖严重的威胁人类的健康。肥胖可能导致高血糖,高血脂,高血压等高代谢综合症,影响生活质量以及减少寿命。目前减肥药物批准用于临床的以及效果有肯定的就是奥利司他。这种药物是胰脂肪酶,胃脂肪酶抑制剂,它不抑制食欲,而是阻断进食的脂肪在肠内吸收,摄入的脂肪中约有1/3因不能被吸收而从肠道排出,从而达到减重的目的。能使脂肪吸收减少30%,并能改善血脂谱,减轻胰岛素抵抗等。推荐剂量为120毫克,每天三次口服。这个药物的不良反应可能出现胃肠胀气,大便次数增多和脂肪便等。奥利斯他治疗还可以影响脂溶性维生素和一些脂溶性药物的吸收,应该引起注意。
如果确定使用药物减肥,目前推荐左旋肉碱为主要成分的减肥药或者减肥食品。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,红色肉类是左旋肉碱的主要来源。人每天膳食中含有适量的左旋肉碱,每天人通过饮食可以获得50毫克左右的左旋肉碱。左旋肉碱的主要作用是是促进脂肪转化成能量测试结构,服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉的含量,所以左旋肉碱可以作为减肥药或者减肥食品的主要成分之一。另外还有二甲双胍等也可以作为减肥药。
作为减肥药品,而在美国批准上市的药物是存在的。目前允许销售的药物有奥利司他,氯卡色林,以及芬特明-妥泰,但是这些减肥药也因其本身的安全问题而饱受争议。目前医学界对它们的安全性持谨慎态度。对于普通人来说,运动和调整饮食才是安全减肥的重要选择。
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