脸上老长痘痘怎么办

脸上老长痘痘，首先要看月经怎么样，如果月经不正常，考虑有内分泌失调的可能性。内分泌失调当中的疾病，如多囊卵巢综合征，就会出现脸上出油长痘痘、体重肥胖、闭经、不孕、有痤疮这些情况。所以如果脸上长痘痘，还有合并月经不准的情况，到医院做内分泌的检测。一般到医院抽血做性激素六项，检测时间是月经来的第2-5天，早上空腹10点之前去医院检查。一般有多囊卵巢综合征会出现脸上长痘痘、肥胖，所以如果月经失调合并脸上长痘痘，要到医院做内分泌检测，根据检测结果对症调理。脸上长痘痘一般是体内又湿又热，这种情况下会很胖，所以要想调整好脸上长痘痘，除了做相应的检查之外，自身上也不应该吃大鱼大肉的食物，尽量少吃高脂肪、高热量的食物，可以多吃点素菜，多吃豆类、豆制品，清淡饮食。如果体重过胖，通过运动将体重降至正常，有助于内分泌的恢复到正常。所以脸上总长痘痘，如果合并月经失调，到医院妇科做相应的检查，根据检查结果对症治疗。

脸上老是长痘痘，可能和最近内分泌失调导致油脂分泌过多，或者是皮脂腺，毛囊角化过度，痤疮丙酸杆菌感染等有关。建议去医院做进一步的检查，以明确病因后再对症治疗。平时要注意皮肤的养护，保持面部的清洁，多用温水或温和的洗面奶清洗面部，避免用油膏及厚重类的护肤品。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果和富含维生素的食物，少吃辛辣刺激高脂高糖的食物，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，防止内分泌紊乱而加重痘痘的症状。

痘实际就是青春痘，我们叫痤疮，是皮肤科常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，临床主要发生于青少年。脸上总长痘和特定的年龄阶段，比如十几岁到二十五岁之前，这个期间是一个长痘的高峰时期。这些痘在临床也是多种多样的，从黑白头粉刺到炎症性的丘疹、脓疱、结节、囊肿都是有不同的临床表现。针对不同的痘痘治疗方案也不一样，比如粉刺可以用外用药物阿达帕林、维A酸乳膏外涂，同时也可以用果酸换肤、针清等方法去除。对于炎症性的需要口服药物，必要的时候可以做红蓝光治疗。对于囊肿、结节比较严重的也可以配合光动力疗法等等。所以这种痘痘表现多种多样，治疗方法也不一。出现痘痘以后一方面要找正规医院专业医师去治疗；另一方面要注意养成好的生活习惯，尽量少熬夜，不要抠挤。另外，辛辣刺激、油炸油腻、甜食都尽量少食用，只有这样才能尽量减少长痘的出现。

脸上长痘痘的原因有很多，比较常见的原因是由于体内雄激素分泌增多，导致面部皮脂腺分泌比较旺盛，使皮脂腺导管容易受到阻塞，同时合并细菌感染，从而表现出长痘痘的现象。这种情况一般与丙酸痤疮杆菌有一定的关系。或者也有可能是长期处于精神紧张状态、经常熬夜等会引起内分泌失调的现象出现，此时脸上也会出现长痘痘。另外，如果经常吃辛辣刺激、甜食、油腻的食物也会导致脸上长痘痘。